有些事不一定，非得等状态好了才去做……

因为有些不舒服

我整个人很没有精神

情绪也很低落

就觉得做什么也提不起劲

和我的朋友打了电话

她说你可以去尝试去做点什么

我说我现在不想动

我想等状态好了去做

而她突然口气很认真的说

以前我也觉得等我状态好了

我再去做什么后来发现

如果你等状态好了去做

往往是等不到的

你要决定去做什么

在过程中因为分散了注意力

有了小小的收获或成就感时

你的状态才会越变越好

你才能真正的从一个

情绪低落的状态里走出来

我突然想起以前我写过一篇

缓解焦虑的办法

有人缓解焦虑的办法是

收拾卫生洗衣服整理衣柜

想想也是这个道理

我们总是有时候在那里懒着

越懒就越懒的动弹

这样的时候

可以从手头的一点小事做起

一点点的完成

你会发现在这样的完成中

会有一种积极的行动力

把你的状态往明亮里提

你的心情也突然就好了起来

刚才还懒着不想出门

也开始洗脸收拾

相信我当你开上车

行驶在阳光撒满的大路上

耳畔传来熟悉的旋律

你的手轻快的敲打着方向盘

那个状态不好的你不见了

神采奕奕的你回来了……