日更32-我的第一期108自律行动营复盘
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2018年12月13日
k叔发起的第一个抱团行动挑战计划，【108自律行动营】开始限额招募
时间跨度108天【为了养成持续自律】
运营团队29个人【为了给你天使般陪伴和魔鬼式监督】
28天课程集训-2次开闭营直播+16节视频大课 【为了给你沉浸式学习的氛围】
80天抱团复训-4个班级，20个小组，10人抱团自律【为了让你找到志同道合的自律盟友】
200人的每日自律积分排行榜【为了形成互相竞争、互相鼓励的自律环境】
每日打卡，每周复盘【为了让你实现高频地颠覆和蜕变】
108俱乐部个人IP孵化【为了开辟你的专属个人品牌和影响力】
优秀学员奖金池上万元【为了让你通过自律赢回学费，行动值得赞赏】
详细内容见以下链接文章
108天，200人，给自己一次完美的自律蜕变！| 「108自律行动营」限额招募啦！
2018年12月14日
01 定最好的目标，做最坏的准备
02 越是困难的事情，越有价值
03 做任何事，都要按照专业水平去做。
04 不做，永远看不到未来的奇妙
05 抱团的力量，超乎想象
远远超过108天的108[2018年12月22-2019年4月22]
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12月16日，拉正式群，三班成立。
12月19日，三班一组成立。做为三班一组的第一期小组长，引来了23点，Wendy，邵先生，c，阿蔡，艾丽萨，kcj，悟空，Ann，周佳，章小鱼（因为孕吐严重，退出108）
12月22日，开营直播
12月26日，三班开班仪式，第一次公开分享。
一组队名：大大的三班一组
小组愿景：让我们成为没有血缘关系的亲人
班训：自律，自省，做到，成长，蜕变。
班级口号：坚持自律，坚持做到，108自律行动营，我们来啦。
一组组长寄语：愿大家找到真正属于自己的108目标，给这个目标赋予极大的意义，每日行动，接下来的，就等着看吧。
日更32-我的第一期108自律行动营复盘
日更32-我的第一期108自律行动营复盘
2018年12月19-至今（中间除掉过年8天）
坚持每日反思120天，周记15篇。
精读书3本，
自律行者分享一次
《少有人走的路》读书分享一次
日更32-我的第一期108自律行动营复盘
日更32-我的第一期108自律行动营复盘
日更32-我的第一期108自律行动营复盘
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整体复盘
108天，瘦了50斤，这到底是一个什么组织？| 第一期「108自律行动营」大结局
如今整体来复盘108，受益匪浅。
01 所谓知识焦虑，本质上，都是行动焦虑
知识付费，同样会给我们一个极大的错觉：只要我买了一门课程，我就真的学到了一项技能，可以解决我们的“知识焦虑”，却发现，自己就像一只小松鼠为过冬屯食物一样，只不过是买了一堆课程囤积在那里，越积越多，反而更加焦虑。
从付费，到真正获得知识，其实还有很远的路要走，而这条路，叫做“行动”。购买行为，解决了我们的知识焦虑，但买了不看，行动不起来，我们的焦虑反而更深了。
我思：
焦虑的时候就告诉自己，唯有行动可破焦虑。
这句话相当管用。
经常听到有小伙伴说，20多年来养成的换毛病，惯性，想要就这么多天一下子改变，也太为难自己了。就比如你花了那么久囤的肥肉，想要在几天之内就减掉，谈何容易。
所以在焦虑的时候，就及时认识到，哦，我焦虑了。
那怎么解决呢？
想明白是什么让我焦虑，然后行动。
02 “只要迈出第一步，看到的景色就会发生变化。只有行动才能打消不安。”
来自日本的日野原重明先生的《活好》，他在临终时，用105年的人生沉淀写下了这本书。
只要行动起来，哪怕不是那么完美，哪怕走的跌跌撞撞，但从你迈出第一步开始，你看到的景色就会发生变化，而这些变化远高于你的预期。
我思：
完成比完美更重要，一个是你完成了，一个你没有完成，区别还是蛮大的。
人和人之间究竟是怎么拉开差距的？
我想每个人都有不同的答案。现在我给这个问题的答案就是，有的人行动了，并且他们在行动的过程中不断对标优秀的人，修正自己的行为、思维模式。
03 行动与自律，本身就是反人性的，108如何帮你破局？
我思：
正如我在108给我带来的十八个变化中所言，108自律行动营的重点是行动，而行动的关键是内心的自我驱动力。
当然了，别人可以在你背后拿着小鞭鞭赶你几天，但是最后你不改变，那结果也就可想而知了。
108如何帮你破局？
千人千面。108如何帮我破局的呢？
首先，我自己的驱动力，积极主动地行动，还有我负责任，内心一直抱有地认真做事的态度。
其次，有k叔和其他所有108行动营里面的小伙伴。相互学习，绑架，成长。同频的快乐，是属于能量的来源。
最后，无数次细心体会到的正向反馈，让我更加愿意去做这件事。
写到最后
108对于我来说，已经没有结束和开始这一说法。
我相信，以后说到108，听到108，对于我来说都是一种力量，可以让我会心一笑的词语。
即将要踏上面基108小伙伴的路程之前，写下这段复盘，利用晚上做飞机的过程，再把k叔的书看了。真正就是另外一番别样风景了。
我喜欢在这段人生旅途，这段旅途上面，都是带有能量的同频小伙伴。
我带着问题去，带着答案回来。
继续向前一步走。
