我是一个嫉妒心极强的人

以前我一直觉得自己并没有多么嫉妒心强，而且自己还有一丝丝骄傲，觉得我比很多人过得好，更优秀。

最近发生了一些事情，我开始觉察自己。我觉察到了我是一个嫉妒心很强的人。我的眼里容不得我身边的人比我过得好。

不知道哪里来的优越感，我觉得我才是最强，最棒的。隔壁家的张三李四，他们都不如我，他们必须比我混的差。

一旦我发现，他们过得比我好，我就内心很难受。我是一个面部表情很淡定的人，我表现上毫无破绽。可怕我的内心嫉妒极了。甚至开始诅咒别人，希望别人出了一点差错，比自己混的差一些，以次来满足我的优越感。

但是我同时又非常讨厌我自己，我觉得这样的自己好垃圾。我不想嫉妒别人，别人过得好，还是我身边的人，我应该祝福。

我希望自己能够坦然面对，但是我又不知道该怎么调节。

所以我写下了这个感受，我内心的小恶魔，我希望我在写的过程，你能感受到，你是一个怎样的思考。

面对我的小恶魔，我不想谴责她，她存在有她存在的道理。我也不想逃避她，她说我的一部分，我无法逃脱。

但是我想告诉她，你这样的心理不太好。我希望帮助你，我们一起坦然面对，然后慢慢转变观念。然后一起过上自由的生活。

不嫉妒别人的好事，也不嘲笑别人的坏事。最主要的是过好自己的生活。

别人好不好跟自己没太大关系。眼睛只顾着盯着别人，就会忽略了自己。

有这个时间，不如好好学习，学习如何生活，学习磨炼自己的专业技能。

还有我想说，我的嫉妒心，可能来源于我的家庭。

小时候总是父母的骄傲。没错，我是别人家的孩纸。也总是被父母夸赞，被邻居夸赞。

所以我理所应当的认为，我是最牛批的。其他人都是渣渣，从小有一颗不服输的心。

所以在我能掌控的，能超越别人的部分，我很傲娇，藐视其他人。在我不能掌控别人的地方，我就生了嫉妒之心，还生了破坏之心，赢不了你就把你也毁了。

大概我就是这样的心里过程。这是不健康的教育模式。小时候我无法掌控，现在，我长大了，我可以再重新塑造我的性格。

小恶魔，我们一起成长吧。