吴春燕｜《播种幸福》读书会

读书会复盘54

领读人：大鱼

主题：早安金刚智慧

导读：《播种幸福》

时间：11月6日6：00-7：00

【流程】

1.大鱼讲笔的故事

2.同伴朗读片段

3.同伴分享感触较深的点

【感受】

1.这是重读《播种幸福》这本书，这是新一轮的第一天共读，重读相信会有新的体会。

2.这次大鱼依然在讲笔的故事，但是我发现她延伸了自己的体会，就是要对当下的全然接受和臣服。

3.自己已经看完了这本书，但是听小伙伴读书又是另外的感觉和体会。因为你会在听的过程中，边听边思考，而同伴的分享也会给你新的启发。

4.其中大鱼说如果你对于某一些内容还不够了解，可能是因为智慧还不够，也许我真是有些智慧还不够，有些事情需要细细琢磨。

5.现在的生活虽然还在进行中，看是有序，但是自己内心还是有许多尚未厘清的东西，工作的效率也没有那么高，反而会有很多堆砌的事情需要去完成，这种堆砌就会倒过来影响情绪，导致在休息的过程中没有办法好好休息，反而会因为休息而有负罪感，甚至还会焦虑。如何活在当下，完全接受现状，不去焦虑未来不一定会发生的事情。

6.佩服大鱼的耐心和不断增长的智慧，这些智慧就是在每一次阅读、分享和实践中逐渐成长起来的。

【行动】

1.学会接受和活在当下，做好手头的事情，而不去忧虑未来。

2.学会生活和工作区分开了，好好享受任何一种状态，事情一件一件做， 不焦躁。

3.全力以赴，但不抱怨、不后悔。