2020.8.25日复盘 | 有意义的七夕节

-2020年的第  238 天-

我是聪聪，与你相约一起复盘翻盘，创造美好人生。

今日💖情：祝大家节日快乐

日期：2020年8月25日，星期二

坐标：深圳

天气：晴

昨日入睡23:09

今日早起07:09

睡眠时间7.5H

项目一：

身高：1.6米

原始体重：58kg

目标体重：53kg

今天：53.8kg（离目标还有1.6斤）

周期：2个月（7.28-9.28)

方式：跑步5.21km✅

项目二：

目标：跑步74.21km/100km

今天：5.21km✅/第35次

周期：2个月（7.19-9.19)

👉今日三件事?

①复盘点评

其他完成：

简书复盘日更day27✅

跑步5.21km✅74.21km/100km

阅读《心》阅读完成✅

👉今天值得感恩的事情有哪些？

①感恩先生陪我一起吃美味晚餐。

👉我学习到了哪些新东西（or反思）？

来自《心》稻盛和夫先生

心=真我+灵魂，修练人格

一切始于心，终于心

👉今天要赞美自己什么？

①聪聪，你真棒，晚上完成了2020七夕节线上跑5km，送给自己的七夕节礼物。

这是我第47篇日记：

今天是七夕节，首先祝大家节日快乐，不论是未婚的，还是已婚的，爱自己永远不过时，你今天是如何度过的呢。

七夕节我送给自己的礼物是参加线上跑5km，获得咕咚线上的七夕节奖牌，很开心，这是一份特别的礼物。

实际跑的里程是5.21，意思是我爱你，永远爱自己，当自己有足够的爱，才能更好的去爱别人。

上午给老公发了一个520的红包，祝福他永远开心快乐。

晚上一起去餐厅吃了晚餐，有一个菜几乎没吃，后来打包回家，看明天再吃了。

每天的碎碎念，记录自己的成长轨迹，虽然没什么营养，但我想如果这样记录一生，也是自己的一笔财富。

当我老了回忆起，噢，原来我以前是这样度过的。

今天的思考是，我要多一些输出，输出自己的想法，这个七夕节，还蛮有意义的。