复联时，如何和前任保持良好的沟通，顺利复合

为什么曾经美好的爱情走到分崩离析的地步、甚至沦为仇敌和陌生人？一段关系的破裂肯定是长期问题的累积，积重难返。但是在恋爱关系中，最后导致关系破裂的一定是双方的表达方式和沟通方式出现了偏差。

很多分手都是不适合的沟通方式的产物。

下面给大家一分钟时间思考回想，你们彻底闹崩的前一刻，彼此是怎么沟通的。

是的，质问、争吵、抢夺话语权、言语攻击对方·····爽吗？胜利的滋味爽吗？现在这样好受吗？不好受为什么当初不管住嘴呢？

下面几种沟通和表达方式会在你们关系紧张的时候起到火上浇油的作用：

第一、否定，根本不听对方说什么，一味的否定，举反面例子来推翻对方。对方说你如何如何不好，你马上找一堆旧账回击过去。这种沟通方式是奔着撕逼到天涯海角去的，不分手才怪。

第二、说教，很多同学说我是和平分手啊，我不哭不闹为什么他还是要分手呢？这类分手的同学往往在分手的时候做了很多自以为是的说教，一段接着一段的长篇大论发给对方，对方虽然嘴上兜着不说，心里的台词只有一句“真烦” 所以你试图用填鸭式的说教去改变对方分手的想法是不可能的

第三、冷嘲热讽，对方提出分手或者你们面临分手边缘的时候。你如果采取这种方式去和对方交流沟通，那真是作得一手好死，本来就已经对你反感了，你再去挑战对方的尊严，无疑就是加速对方跟你提分手

第四、冷暴力，这种就不用解释，不管对方怎么和你交流，你要不就是天生高冷，要不就是装逼考验对方，这种情况请你一定要拿捏好，观察对方是否真的想要和你交流。如果别人是本着想要解决问题来和你沟通的，那么你冷死的不是对方，而是你们这段关系，人的耐心是有限的。

上述几种沟通方式都会给人的感情带来巨大的伤害，所以在矛盾初期不要图一时之爽去进行“暴力沟通”，很多分手都是话赶话赶出来的！

在一般情况下，两个人的沟通70%是情绪，30%是内容。如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然只会让误会越来越深。

作为被分手方来说，在对方提分手的时候，不要太过于注重对方说话和表达的内容本身以及他的附加情绪。这些表面的东西会让你觉得对方在伤害你，进而你也拉响号角要和对方一决高下。

要知道，每个人所表达出来的语言，都经过大脑的处置，在真正的诉求上层层包裹了自我保护、反击、委婉的反击、逃避、常识性提议、建设性探讨、临时性方案、情绪发泄等等，并且希望得到回应，而且希望回应是可以按照自己的设想进行。
沟通能力强的恶人不会直接面对对方的语言，而是快速分析层层包裹之下真正的诉求是什么。

所以这时候请你学会倾听，揣摩对方言语背后的情感需求，就比如女人作死需要得到更多的宠溺和重视；男人作死想获得更多的理解和空间。无论将要面临的结果是什么，请你先满足对方当下的情感需求，对方不会立马接纳你，但是你做出这一步的时候，他对你的敌意和反感会少很多！说白了，健康的沟通方式就是站在对方角度，尊重和宽容。沟通的技巧可以速成！但是尊重和宽容是一种素养，需要慢慢修炼！

以上是沟通的状态，下面介绍沟通技巧，主要用在复联上面。

不少挽回的人，在重新获取联系方式之后，就认为对方心里面已经软下来了，又或者认为对方也想接触自己了，然后又急切的希望回到原来相处状态。

如果你真的这样去做了，相信不用多久，你们又会重新回到断联的状态，再想下一次添加对方的联系方式，就会困难很多。

复联只是挽回过程中的其中一个阶段，一个新的进展，其实就相当于约会的时候，第一次见面之后彼此留下联系方式一样。

只能说你们之间多了一个联系的桥梁，并不代表你们已经成为男女朋友了，这个时候你需要做的是利用这个桥梁来一步步吸引对方。

好不容易复联上了，怎么进一步深入是很多人面临的问题，做不好复联到后面就百无聊赖，对方好不容易被调动起来的一丢丢热情很快会消磨殆尽，接下来不会像分手时那么躲你了，但是你们沟通的频率也不会很高，有种可有可无的感觉，那么，怎样的沟通方式才能让对方保持兴趣呢？

首先要试探性接触，运用你之前对她的了解，多谈一些ta感兴趣的话题，然后慢慢的延展到你们有共同话题的地方。

很多人的复联开始都容易陷入十万个为什么的沟通模式，把对方当成百科全书。

你吃了吗？吃了。最近怎么样啊？还好·····等等为了让对方开口而设置的问题，他开始可能耐着性子回答你，等你十万个为什么模式开久了，对方心里其实已经神烦，心里想着“你特么到底要干嘛，我还有一场球赛没看呢”这种复联，不要也罢 。

还有许多人在断联又复联之后，喜欢与对方说“好久不见”、“最近好吗?”之类的话，其实这些话都是在间接表明自己与对方的疏远，不利于双方关系的进一步发展。

正确的沟通技巧是你首先要找一个好的切入点，这个切入点找的是否够好，你可以在和对方沟通的前几个来回看得到，进而做出判断。

当然，不排除对方就是等着你去复联或者复合的情况，这种情况，你随便唠点啥对方都会激情四射高度配合。

好，回到正题上 。

你需要从开始沟通的几个回合来判断你的话题是否是成功的，如果对方反应不大，那就此打住吧！但是，不要怕，他只是觉得你无聊而已，并不是完全不搭理你，下一次依然还有沟通的机会，当然你不能次次都这么无聊！

想一想，为什么女人与女人之间总是很容易就熟络呢？因为女人基本上有着共同的兴趣点：衣服、包包、化妆品，这些东西能提供给她们谈资。

为什么你说的话，他没有交谈下去的兴趣？或者你已经想着那些有意思可以说下的了，但是还是很冷场？因为你没有找到他感兴趣的话题。可以根据你对他的了解，或者是他现在朋友圈发的东西去知道他兴趣在那里，然后在那方便去补充知识。

在判断沟通是有效的情况之后，第二步，就是把握住聊天的频率和节奏，不要你这边三四条过去，对方良久才回复一句，这时候你可以在对方冷淡的基础上频率比他稍微高一点点就行了，原因嘛还是那句话（因为要复合的是你）。

第三步，复联沟通的目的是引导对方进而给感情加分升温，所以这里你需要引导对方做出有效回应，这一步是比较难得 的。

第四步，对方在对你做出有效的回应之后，他对你的好感指数以及好奇心理会上升一个层次，下面你再试图制造暧昧和心跳。

还有一点，在挽回的程中，不少人在得到对方“在忙”“嗯”“是的”等冷淡的带有逐客令意味的回复时，还是继续的追根问底，忙什么啊？你怎么那么冷淡啊？你是不是不想和我说话？

当得到这些信号的时候，正确的做法就是立刻终止谈话，下次找个合适的机会再说，这样并不会让他感觉和你沟通很困难。

而当你们之间的交流是很顺畅的时候，或者你感觉交流得很开心的时候，也可以采取终止这次谈话。

一方面，是因为无论多好聊的话题，总有聊尽的时候，这样做可以避免话题聊到没可聊时候的冷场尴尬；另一方面也能让他产生意犹未尽的感觉，会期待下一次和你继续畅谈。

总之，挽回就是调动起对方的情绪，让他对你重新产生爱意的感觉，所以我们做的一切事情，都不能背离这个原则。

复联后的沟通也一样，不能为了说话而去说话，要知道自己接下来说的话，能够起到什么作用，对方听了会怎么想，怎样说才能调动他的情绪。

只有这样通过思考之后，做的每一件事情，和说的每一句话，才不会出现错误，才能够得到想要的作用。

以上就是整个复联过程中，沟通应该达到的效果。

很多人和对方联系只是因为想联系，我想他了，你想他他会想你吗？在你没有复合之前，你和他的互动和联系都必须为你们复合做出贡献，不然傻瓜式的聊天，多了久了引起对方反感和不耐烦。你特么到是爽了，联系了，不用憋死了，那你的复合呢？还要不要了。

谈恋爱走心，复合靠脑子！

无能力，不成功。

无方法，不成事。

爱是一种需要学习的能力。

愿天下有情人终成眷属。