变美后是种什么体验
变美后是种什么体验
我如春风，彼之高阳。窈窕淑女君子好逑。
因为高考的时候压力大就一直吃，不注意个人形象，导致自己外表不忍直视，每次回家妈妈都会说又丑又胖。
当时暗恋一个长的帅成绩好的小哥哥，本来觉得内在美才是真的美，高考结束后便傻乎乎的去和人家告白，结果当然是悲剧了。这一直是我的阴影。
长长刘海，长长的脸，脸上都是肉，黑黑的皮肤，简直是黑历史啊。感情的受挫让我决定洗心革面重新做人。嘤嘤……
于是高考结束后就开始了我漫长的变美历程，虽然说现在不敢说有多美，毕竟底子在那，不过还是好看了一丢丢，和原来又丑又黑又土的土肥圆田相比还是好看了许多。
爱笑的女孩运气不会太差
容貌变化是一个漫长的过程，在这之前首先应该问问自己，想要改变吗，想要变成什么样子的人，只要下决心了就一定会产生一些不一样的改变，有可能你的样子变化不大但是整个人的气质会不一样的。
大一的时候意识到自己不太美丽是因为看到刚一入学同寝室肤白貌美的小女森便收到了好多情书和鲜花，但是自己活了十几年了竟然连小纸条都没有收到过这差距简直一个天上和地下深深打击了我的小心脏。难道他们都看不到我外表隐藏下一颗多才多艺的心吗，我可是会弹琵琶，会弹古筝的文艺少女啊，然而，仿佛这些并没有什么用。
上大学以后时间也比较比较充足了，不像原来除了学习还是学习，也多了时间去参加一些课外活动，于是这就给我提供了一个契机。对了，在这里墙裂推荐妹纸们去练瑜伽，练瑜伽之后真的发现自己整个人的气质都不一样了，我原来含胸驼背，后来在大一连续练了半年之后小伙伴都说更好看了，也纠正了驼背的坏习惯，长时间趴在桌子上学习容易造成前胸肌肉松弛，后背无力从而导致驼背。可以通过一些瑜伽动作来进行纠正。
瑜伽驼背的动作有很多，比如反手后扣式、婴儿式，骆驼式等等，还可以缓解后背压力，放松自己。瑜伽可以带给你放松的体验与快乐，当你整个肌肉都拉伸的时候整个灵魂都会放松的。
俗话说一白遮百丑，一胖毁所有。要想变美，遵守两个原则就好要瘦要瘦，要白要白，皮肤好。
第一波，变瘦。
怎么变瘦，除了练瑜伽跳舞，还有一些生活小习惯可以遵循，这样可以让你在变美的道路上事半功倍。
每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白肌肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。注意︰1.水要冷的，不要热的，也不要温的。因为蜂蜜要冷喝才会润肠。2.十分钟以后再在吃东西。3.一定要空腹。要知道的瘦身常识
简单的饮食减肥法：空腹喝泉水
就餐过程中也经常喝水，水起到净化体内废水的作用，所以可以缓解便秘，也可使皮肤保持湿润，此次介绍的水瘦身法是在餐前喝下1-2杯水，另外，是在就餐过程中，每吃下一口饭，就喝一口水的方法，如此一来，因喝下大量水，自然而然地饭量也开始减少，食欲低下，还可以纠正快速进餐的习惯，在瘦身时主要喝矿泉水。
要知道的瘦身常识
规律性地定期锻炼，同时补充太多高卡路里的食物，对减脂没有效果。当然那些严格遵守饮食计划但却整天坐在沙发上看电视或打游戏的人，也不可能达到效果。只有锻炼和科学饮食规律性、有机相结合，饮食和锻炼齐头并进才能达到最大的效果。
给自己的健康留下小时间。手机响5秒再接，想发火忍耐10秒，蹲1分钟马步，醒后躺2分钟再起床，牙要刷够3分钟，炒完菜油烟机再开4分钟，5分钟，眼保健操做到老，睡前泡脚20分钟。
各种运动一小时消耗热量
第二波，变白。
美白的方法有好多，比如说美白针，美白丸。但是这些都是高风险，高投入，作为学生党我当然要推荐一些简单实用，物美价廉的方法啦。
首先，第一件事情一定是要补水补水补水，这是我长时间混迹美容店小姐姐们告诉我的终极秘诀，补水工作做好了即使不是很白，也能让你整个人看起来水灵灵的。
补水首先要多喝水多喝水，水便宜吧，一定要多喝，每天至少八杯。然后呢是做面膜，各种diy面膜都可以，市面上的面膜也ok不过一定要擦亮眼睛买准了。抹乳液和水的时候不讲究量多，但是一定要按摩吸收，切忌草草了事。
嗯，还有一种东西可以变白，就是红豆薏米粉，我喝了三个月皮肤变白了两度而且还减轻了我的痛经。就超市买的那种红豆薏米就可以，买回来打成豆浆，有的人说薏米会伤脾胃，那么加上点山药就好了。这个墙裂种草，还有吃西红柿，草莓，葡萄都可以让皮肤变好的，水嫩嫩的超级棒。
要用适合自己的护肤品，不要求贵合适就好。
洗面奶一定要选好的，清洁力度强的，有的护肤讲究水乳我觉得选好洗面奶才是最重要的。有时间可以给皮肤做一个去角质，一周一次既可。
哦，对了还有要防晒，这个一定要做好，平常出门要提前半个小时抹防晒霜。防晒喷雾挺方便但出门携带不太方便，容易被卡，上次去郑州就被没收了一瓶防晒喷雾，好心痛π_π嘤嘤……
良好的生活习惯。
这个很重要，平常一定要养成良好的生活习惯，早起早睡。多喝茶，多读书，少吃零食多运动。可以培养自己一两个喜欢的兴趣爱好，每天一小时坚持下来，你也会成长为某个领域里的专家，而不是去羡慕那些在舞台上熠熠生辉的，多才多艺的学姐学妹们。要多读书培养自己，提升自己一些内在的文学素养。
我平常喜欢看一些和心理学有关的书籍，要坚持输入才会有优质的输出。我感觉读心理学，会教会你一些为人处世的道理，会让你了解人生的奇妙之处避免你过度钻牛角尖，有时候豁达也是一种人生，心胸开阔一些整个人都会变美。
至于变美后有一种什么体验，大家可以快点变美来试试哦。
也许每个靠近你的人心跳都会加速呢。
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