学习的四个阶段

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学习了这么长时间，我从自己一路走来的经历，把学习分为学丶习丶体丶悟四个阶段。

第一阶段：学，先熟读理论。

学习开始后，必须先熟读理论，掌握理论。如果自己弄不懂理论，又或者对理论一知半解，那这知识还是老师或他人的。

就如我开始学习心理学时，专业书籍看了不少，但也只限于看书，却以为自己懂得了心理学知识，用这些知识衡量和要求家人。结果导致家人不仅反对我学习，还对心理学有了芥蒂。其实不是心理学有问题，而是我误用了心理学。我们学习心理学是为了认清自己，做回自己，并不是为了要求家人。所以，掌握理论是我们学习的开始。

第二阶段：习，把所学的东西在生活中习炼起来，把理论内化。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。如果不把所学的知识在生活中践行出来，那就只能是纸上谈兵，就只能如大多数人一样“读了不少书，学了不少东西，仍然过不好这一生”。我们要把所学的东西在生活中习炼起来，才能逐步内化。

第三阶段是悟，通过自己在生活中的习炼，通过自己的体验，你就对所学的知识有了自己的体悟。这时，你才能真正地把它纳入自己的经验体系。

其实，心理学真的是一门让人幸福的学问。现在，通过把所学的心理学知识运用于生活，践行于自身，我看清了自己的一些固有的模式，我认知到了自己的一些限制性信念，我完成了与自己的合解，我理顺了和父母的关系，我从理解自己进而接纳他人…

再有，我现在能接纳家人不同的教育理念，我知道教育的有效性大于一致性。我不再要求家人听从我的教育理念，而只是践行自己学习的教育理念。当实际效果显现出来，家人自然就能明了。

这是学习的第三阶段。

第四阶段：悟。形成自己的经验体系之后，继续在生活中慢慢沉淀，让知识转化成自己的生命智慧。这也许需要我们一生的践行。

现代社会飞速发展，科技日新月异，需要我们每个人终身成长，保持持久的学习力。唯其如此，我们才能用新的知识不断充实自己，进而做好自己，造福家庭，有益于社会。

愿我们明白学习的阶段性，不苛求自己，通过自己的学习，成就自己，造福家庭，让世界因我们的存在而多一份美好。