书：

• 田英章硬笔楷书标准教程
  http://link.zhihu.com/?target=https%3A//detail.m.tmall.com/item.htm%3Fspm%3Da230r.1.14.193.l9KXAU%26id%3D37402408684%26ns%3D1%26abbucket%3D16
• 田字格纸

笔：

王者钢笔（推荐专一、普二）、福林钢笔

正确的握笔姿势：

http://www.zglzb.com/wenda/41.html

参考文献：https://www.zhihu.com/question/22930934/answer/25027117