争做新时代好少年——做最好的自己

          大家好！我二年级二班的刘泽翰，今年八岁了。我是一名小学生，也是一名少先队员。我们不但要努力学习，还要时刻谨记老师的教导。我们联合小学的五大育人目标“会学习，有担当，知礼仪，扬特长，懂健康”。我们要认真学习，努力完善自己，做最好的自己。

          懂健康我们要从两方面入手。一是心理健康，二是身体健康。心理健康指的是我们在德，智，体各方面的良好发展，能在学习和社会活动过程中与人建立良好的关系，能谅解他人，辨别是非，在遇到困难的时候克服困难。

          身体健康也非常重要，我们要有一个好的身体才能更好的投入到学习和生活中去。我们要早睡早起，我每天晚上九点半准时睡觉，早上六点半起床。不能挑食我们天早上半斤牛奶，一个鸡蛋，一点主食和蔬菜。我虽然个子小，还很瘦，可是我身体很健康，不会因为生病而请假。

          我们要懂得健康，有个好的身体才能好好学习，迎接挑战，做最好的自己。

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