高效率慢生活践行第6天

2018.12.15晨间检视

就寝11.50晨起06.03

时间管理的核心是做减法

【今日三只青蛙】

晨间日记

看高青

专注陪小宝

【第一个100天目标】

1.事业： 专注论文材料收集

2.坚持：早睡早起，晨间日记。

3.亲子：深度陪伴

【昨日收获】

工作：晚上可以利用一整段时间做事情，效率高。

高青说头不蒙了，有点昏。着急地回来看，医生说是好转的表现，轻松了许多。

感悟：

【昨日反省】

【昨日好习惯打卡】

早清单：

- [x] 早起

- [x] 晨间日记

2.晚清单：

【感恩分享】

没有反思的人生不值得过！