如何管理自己的情绪

每个人都有自己的情绪，但是我们该怎么去管理了，

在工作当中，如果和别人争吵，肯定不好，那就要养成好的习惯，学会赞美，学会微笑，谁也不想看到一张严肃的脸，还有要懂得谦让，遇到事情不要急，也不要慌张，这样也能在生活当中，活的自在

没有什么事，是大不了的啊，放开心胸，大笑几声，可能会更好哦。