6月6日全国护眼日

6月6日全国护眼日

6.6全国护眼日-2018年6月6日是第23个全国爱眼日

大人们上班时长时间对着电脑工作

下班时在回家路上看着手机

晚上睡觉前也要在床上玩一会手机

缺少休息的双眼

每天不断高压的工作需要

压榨着每一个成年人的精力

在近乎机械式的生活方式中

总有一天你会发现自己看东西越来越模糊

而小孩们面对各式的数码产品

繁重的学业真的是防不胜防

越来越多的大人孩子们有各种眼科疾病

而其中蓝光的危害常常容易被忽略：

蓝光是唯一能透过角膜、瞳孔、晶状体射入视网膜黄斑区的光线，如果蓝光照射强度过大，则会在黄斑区产生过多的自由基从而导致黄斑区病变、近视、白内障等危害。

夜晚接触过多蓝光会影响激素分泌从而导致昼夜节律的紊乱，说句人话就是，晚上看电子产品看多了容易睡不着觉而且脾气暴躁。

所以很多人在长期使用电脑等电子产品后眼睛会酸痛，模糊。其实可能是蓝光作祟。希望大家重视自己和家人朋友的眼睛。