让自己活得安心舒心是自己的责任|感恩练习第29期-23

2024.9.23

数算恩福

1、我十分幸运，又是美美地睡了一夜，睡的非常好，最让我感到幸福的事情是我梦见我妈妈了，梦境是那么的清晰，我还和妈妈说，妈，我想永远和你这样守着。妈妈笑着说：傻孩子。妈妈，我真的是想您了，想您的时候梦中可以见到您，我也知足了；

2、我十分幸运，体会到自己和幸运的关系，每天提醒自己拥有的真的够多，好好地珍惜拥有的一切，开心地过好每一天；

3、我十分开心，因为做了一个跟妈妈姨姨有关的梦，心情分外的好，深刻地领悟到，在一起的珍惜比什么都重要；妈妈是来提醒我，拥有的是需要好好珍惜的；

4、我十分开心，我接受到身体的提醒了，身体付出很多，非常支持我，需要我精心照顾和好好养护了，我看见自己的身体了，感受到身体的需求了；

5、我十分感谢女儿，感谢女儿体贴我支持我听课，她自己带宝宝出去玩，中午还让我休息，感谢女儿对我学习的支持，对我做的事情的支持，有了女儿的支持，我感觉我做什么都更有动力了；

6、我十分感谢冉冉老师，感谢冉冉老师真心分享自己的生命智慧，毫无保留，感谢有缘跟着这么好的老师学习，不仅是学到知识，更重要的是提升自己识别人在社会上立足的能力，感恩冉冉老师的倾心相授，能跟着冉冉老师学习感到非常的幸运；

7、我十分感谢小宝贝，感谢他可爱的呈现，要把喜欢的玩具带走，好吃的带走，真实地表达出来他的想法，尤其是送他坐公交跟我说再见的可爱劲，还自动地飞一个，谢谢宝贝带给我的开心和快乐；

8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，请原谅过往对你的忽视和冷漠；亲爱的身体，谢谢你，谢谢你带我自由行在，谢谢你保持顺畅的呼吸，谢谢你让我的心跳不止，谢谢你完美的配合；

9、亲爱的金钱，我爱你，我爱以各种各样方式来到我生命里的你，请原谅过往我没有真正了解你认识你，给你应有的爱和尊重；亲爱的金钱，谢谢你，谢谢你让我体会到家人无条件的爱和支持，让我的爱顺畅地流动，谢谢你让我感觉到了安全感、自尊和底气；

10、亲爱的自己，我爱你，我爱现在的你，我爱任何时候的你，请原谅过往对你照顾不周，以及对你的嫌弃和冷漠；亲爱的自己，谢谢你，谢谢你一直带领自己找到自己，带自己回家，不放弃的决心和行动。

其实我想说的是，今天早上起得晚，还是坚定地用比较短的时间书写感恩，这是我对自己的承诺，愿意在这个时间段内陪自己说说话，这样对待自己的方式是我喜欢的。

其实我更想说的是，我坚定地守护自己，陪着自己回到内心的安稳里，让自己每一天都活得安心舒心是我的责任，同时，也是我能为自己做的最有力的支持。

无论如何，我都是自己最大的支持者，我完全可以做到。

谢谢，谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的好消息。

谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。

感谢，感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。

感恩，感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的金钱和资源。