有目标的人生更易成功——2019年我的5个目标

过去我对自己的人生从来没有任何的规划，也没有给自己制定过什么目标，以至于浪费了很多光阴。在别人都已经登上半山腰的时候，我依然还在山底徘徊。

2019年已经过去四分之一了，我意识到，我的人生不能再这么虚度下去了，我得给自己制定目标，有了目标，就有了奋斗的动力，学习、生活、事业等方面才有可能获得更多的改变，更大的成功。

2019年，我给自己列了5大人生目标。

1.每个月上稿2-4篇

今年我正式开始学习写作。我想通过写作提升自己，疗愈自己，帮助别人，还能赚取一份额外收入。

我喜欢看书，上个月参加了弘丹老师带领的拆书稿和听书稿写作训练营。在练习过程中，深感自己需要加强写作基本功的训练，所以加入了青橙会员，这个月参加21天爱上写作训练营。

我要从最基本的写作训练开始，每天写作2小时，争取下一次参加听书稿写作训练营的时候能过稿。

同时多看书，多积累素材，把生活中的感悟都转化为文字，主攻观点文和听书稿的写作，对自己写的文章进行反复修改，然后试着去投稿，希望在年底之前每个月能上稿2-4篇。

2.阅读40本书

以前，我每年阅读量不超过10本书，今年我打算阅读40本书，平均下来大约每周阅读一本书。

多读书，可以开拓视野，增加知识储备，还能给写作找素材。根据需要，我目前主要的阅读方向是成长类、方法类的书籍，包括职业规划、时间管理、目标管理、心灵成长、学习方法等书籍。

3.完成4篇论文

我的本职工作是老师。除了提高教学技能，我还要加强科研方面的工作。写科研论文一直是我的短板，影响了我评职称。因此，今年至少要完成4篇科研论文，发表2篇以上。

4.提高外语水平

英语我学习了很多年，但自从大学毕业生之后，我又荒废了很多，现在为了工作的需要，我得重新拾起来。

今年主要加强英语听、说、读、写能力的训练，争取词汇量达到8000以上，基本上能毫无障碍地阅读专业英语文献。

5.体重减轻10斤

身体是革命的本钱。好的身体，是追求成功的事业和美好生活的基础。

目前我的体重比标准体重超重10斤，体脂百分比在30%以上，属于肥胖人群。肥胖会增加患各种慢性疾病的风险，因此我决心要减肥。

通过合理控制饮食，增加运动量，我计划每月减重1斤，让身体更健康。

以上就是我今年的5大目标，我将督促自己努力去完成，争取在年底复盘的时候有更多惊喜。