时间管理100讲055【反思】培养每周检视的习惯

为了更好的学习和践行易效能的时间管理系统，我会以“转述”的形式，通过简书对叶武滨老师在喜马拉雅上的“叶武滨时间管理100讲”进行分享。今天是第55天。

今天来分享一个重要的习惯，按时间的维度来做反思，按周叫周检视，按月叫月度检视，按年叫年度检视。

每周日做周检视，周检视不仅仅是对过去一周的反思，也是对未来一周的检视。

建立在平时已经学会了易效能的系统，日历，清单的应用，收集。

首先，看日历和清单，看看过去一周所做的，同时看一看晨间日记，我总结下来的经验，看日历未来一个月到3个月，看日历中确定的事情。当我看一遍的时候，像是开车一样，看到前面比较远的视角，让我心理很踏实，这些确定的事带给我未来很清晰的路径。

然后，看看清单，清单中写的是越快做越好的事情，看一看我也获得了掌控。我们平时积累了大量收件箱的事情，每一天没来得及去处理，周检视这样的习惯，我们就有一个非常重要的约定，清空收件箱，把收件箱的事情逐一排到日程和清单中，如果不能排进去，放在将来也许的文件夹里面，这些在手机上，我们很好的去分类。

人生不在于做多少事，在于把重要的事情做到极致。删除不重要的，选择出重要的，选择出重要紧急的以及重要确定日期的，这就是我们的周检视。

周检视主要做3件事，查看日历，查看清单系统，清空掉收件箱。

如果还有时间，养成习惯很久了，就看看梦想版，人生五万米高空，这些前提是你已经做好了梦想版和人生五万米高空。

每周养成反思和计划的习惯。当我们对一个月掌控的时候，我们的视角就会移到未来三个月。

结合自己&下一步：

每周日早上10-12点进行周检视。查看10年畅想，1年布局，每月每周目标，做每周计划，规划日历， 清单，习惯养成。