《遇见未知的自己》：别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生

我们的思想总是在过去和未来，

但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。

——张德芬《遇见未知的自己》

当你真心想要一样东西的时候， 

你身上散发出来的就是那种能量的振动频率， 

然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西

——张德芬《遇见未知的自己》

所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。

只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，

带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，

我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。

——张德芬《遇见未知的自己》

所有的人，事物，都是你内在的投射。

当外界有任何东西触动你时，记得，要往内看。

看看自己哪里的旧伤又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。

不要浪费能量在那些外在的不可改变，不可抗拒的东西上。

先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。

《遇见未知的自己》

我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。

我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。

你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”

因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，

你会聚焦在那种情绪或事件上，

这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。

——张德芬《遇见未知的自己》

《人间失格》所谓世人，不就是你吗？

《十一种孤独》：人都是孤独的，没有人逃脱的了，这就是他们的悲剧所在。

《活着》以笑的方式哭，在死亡的伴随下活着。

《万物生光辉》：我从来不期待什么,没有希望就没有失望。