我用2个鼓励玩手机的小心机，治疗好了孩子的手机病

上篇文章写了个孩子沉迷手机，挑起父子大战的故事。很多家长朋友留言，孩子已彻底沦陷，方法用尽，效果甚微，自己都快认命了。

这篇文章分享两个方法，都是我身边一位母亲实践过且非常成功的方法，大家不妨了解一下。

高端的食材，往往只需要最朴素的烹饪方式。说起这位妈妈，我不得不佩服，她教育孩子，往往也只用最简单的招式。这次，我先分享方法，再分析原理。

第一招，孩子刷短视频前布置一个任务。

这位妈妈的孩子小学4年级，有一定的写作能力。孩子刷短视频前，她让孩子仔细留意观看的内容，将他觉得最神奇的、最感兴趣的、收获最大的三个视频内容，在停止用手机后，用自己的话写出来（类似日记）。

她和孩子约定，为了保护眼睛，每次刷短视频不能超过35分钟，到时间就要停下来休息至少20分钟。每一次停下来，都得完成一次任务。只要时间充足，刷短视频的次数不限定。

但是，写的内容只能选择三条“最深刻”的留下。所以，在孩子看累了要休息了，会让他把所有的记录进行筛选，最终形成“日记”。

整个过程，刷短视频是很轻松的，但写东西和整理的过程很复杂和烧脑。就算一天不上学，孩子来来回回也只能刷不到2个小时的手机，大量的时间都用在了“写”上面。

小孩子才不傻，不想给自己添麻烦。最终她家孩子周末刷短视频的时间稳定保持在“两个回合”约一个小时，周一到周五基本上就半个小时。而且每天收获一篇“成长日记”。