第一个月月检视

践行一个月，收获颇深

31天

首先觉得一个团队一起进步还是最大的进步，你走的远不远取决于你的团队，现在的社会现状就是要抱团，团队一起走才会走的更远。

【工作】

自从加入这个践行计划确实每天都在鞭策着自己，我很懒，自主学习能力很差劲，所以每天定立目标，要事优先，几乎工作都可以完成，心情会好很多，后面一个周做的不够好，下个月要改进。

这个月学会了做视频剪辑，电子相册，做了简单的视频实验合成，虽然相册没有存成功，但是学到了新技能，如果每周或者每个月都可以学会一样新技能，一年下来进步会非常大。

要继续学习，不断学习。

【家庭】

一如既往的四口之家，我会偶尔拌个凉菜，其实有些人应该不喜欢厨房，嫌弃油烟机嫌弃油腻，但我不是的，我如果有时间，心情好，我就会特别有兴致做一道新的菜，或者做一锅汤，成就感满满，虽然厨房会被我弄的像战场，那都收拾干净就会更有成就感了。我觉得我如果有孩子我应该会做一些营养搭配很好看的辅食什么的，可以说自己有性质做这些事，当然那是后话了，还要根据情况来看。

看了两次姥姥，这周身体不是很好，添了一些小毛病，正在恢复阶段，不过精神状态还不错。

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【健康】

保持早起，时间基本都在5点20以前起床。本月身体状态有了一些小的变化，早上适当运动，本周三开始跑步，每天坚持跑3公里以上，今天早上突破了4公里，后面500米的时候冲刺了一下。俯卧撑可以做到18个，体重降了2斤，下个月继续，今天穿裙子貌似觉得胳膊紧了点，看来俯卧撑是有效果的，下个月继续坚持！

贵在坚持

【财富】

可以说钱永远不够花，我一直有记账的习惯，7月算了一下竟然花了8000多，其中有车保险还有信用卡等等，但是我超额的很严重了，下个月要严重控制！！！硬任务！！

【社交】

和朋友联系的次数增加了，和老友叙叙旧聊聊天，聊聊以后的生活，现在的状况，她们不开心我劝一下，我觉得自己应该考一个心理咨询师去，经过我的劝导，朋友说她豁然开朗的感觉。我也很开心。

【学习】

继续按计划学习中，会有些焦虑，做题感觉到什么都不会了，背诵背不起来，可能到了瓶颈期，要适当调整心态。本月学习做视频，学了打乒乓球，虽然才入门，但是以后慢慢学习，一定会打的更好。

读了一大半的《围城》，有些地方不明白可能要看第二遍，不去想，作者的心理我也没有必要全部了解，跟着自己的感觉走吧，下周读完些观后感。

围巾已经开盘，这几天正在策划着想文案，要适当的发发朋友圈做铺垫了，9月会有活动，10月慢慢冷起来开始正式销售，希望我的围巾可以卖的好！

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【生活】

家里新来的小金毛Lucky为我们增添了不少乐趣，每天下班都会和它玩一会，遛遛它，给它喂食，这大概是人和动物可以和平相处并且产生感情的奇妙之处。

Kucky

【感悟+感恩】

我每天都会有很多感悟，可能狮子座的人比较戏多吧，和我无关的事情我都要想，也可能比较操心。例如跑步，每天坚持，每天给自己定立目标，我在跑到一公里之前很累，但是坚持到1.5或者2公里以后就会觉得轻松了不少，然后会冲刺一下，人只要有目标就不怕完不成。

永远要感恩父母，要孝顺她们，觉得自己这辈子亏欠最多的就应该是父母了，努力赚钱，让他们可以安享晚年！

第一个月月检视

下周计划

1 粘结宝易企秀  电子相册

2 将《围城》读完

3 坚持跑步和学习