感恩日记D47 正视自己，由内喜悦

李清照的词

一朋友Y最近和她领导闹翻了，直接拿包走人。那可是她跟随着去了第三个地方的领导，不管是生活中还是工作上，都不是普通的关系了，可是她俩还是大吵一架后分道扬镳了，互删电话微信再也不联系。

昨天跟我聊到这事时，我说我突然有一种你跟A的即视感，因为当时Y和A也是形同姐妹，同睡一张床，为对方做饭，分享种种，好得不得了，俩人最后也是激烈大吵，后再无联系。

因为都是同一时期认识的人，所以经历过程我都知道。

我问她是不是在同对方相处的过程中面对心里有不快的不能接受的，也一直忍耐着，直到某一天忍受不了就突然爆发。

她说是的是的，就是这样。然后问我，是不是我的问题啊？我没有回答她这是谁对谁错的问题。我只是在想，你怎么才能更好的爱自己表达自己呢？

我相信这个问题不仅Y有，其他人身上或多或少也会有，怕拒绝别人，怕辜负别人期待，怕对方看不起自己。

也看了那么多书，非暴力沟通也读了，可还是不会好好说话，那到底问题出在哪里呢？

其实总是想着找问题的心态也不一定对，不管是谁，终究是要跟自己和解，跟自己的内在小孩做朋友，跟自己的关系处理好了，才能处理好和别人的关系。

心疼她，也有一种目前帮不上她的无力感，因为我知道我做不了什么。

可能以前我会“自作主张”的去建议她怎样怎样，现在我知道我不能替她做什么决定，一切的根源还得她自己去触碰。

所以我只是尽可能多的去体会她的感受，她的心情，时不时还“调侃”下她，我说你现在散发出来的能量都是负的，幸好我能量够强大，不然我们两个人就在这唉声叹气互相抱怨，最后还是老样子。

我并不把她当受伤的弱者，而是跟她一起聊一些客观事实，比方说T不比W差，论专业论学历论态度，但是为什么W就比T要看起来更厉害些呢？

这里面除了资历外，有一个很重要的点在于性格，气场，W就是更自信些，加上本身也不差，就让别人觉得她真的很厉害。

所以你知道吗？你也很棒，可是你还没有看到你身上的优点，所以显得能量没有那么强。

呵呵呵，很久没有听到有人说你这样的大实话了。还有，对对，我现在就是不自信，很多人都说过我这点。

那，不知道很多人都说过你这点，你做何感想呢？现在，这次，不知道你有没有一些新的想法呢？亲爱的，不用着急，都是一步步慢慢来的。期待着你找到自己的那天！获得真正的喜悦！