如何做情绪的掌控者？
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文/张巳
我想，没有人天生愿意抱怨，也没有人想要通过抱怨，把一件事搞的更加糟糕。人们的主观是想让事情变得更加符合自己的心意，更想要去解决问题而不是制造问题。事与愿违的背后我们是如何一步一步沦为情感的奴隶的。
讲一讲我大学同学的一个真实故事，她叫小安。
小安跟我一届，也是学音乐的，并且钢琴弹得非常好，人长的虽不似沉鱼落雁、闭月羞花，但看上去也十分端庄、整洁，两只手纤细有力，尤其是在钢琴键盘上挥洒的动作，着实让人殷羡。（好多外系的同学总是不止一次的对我说过，你们在舞台上弹钢琴好帅、好美，其实我知道，他并不是夸我们貌美，而是舞台背景以及高大上的钢琴，会把人衬托的格外不食人间烟火。）小安由此招致了很多追求者，但可能由于家境不好的问题，对自己的爱情从来不敢奢求和踏足，只是一心努力的追求自己喜欢的东西和事业，心思并不在男人身上。
大二，某天突然看见她和一个男生共同出入琴房，动作十分亲密，我想，她可能恋爱了，这么优秀的姑娘，恋爱是自然的事情，我便没有再在意什么。
由于我之前会有时会找她请教学习，后来，逐渐的，发现她来琴房的时间越来越少了，偶尔看见她也是在学校的食堂或是校外的公交车上。我才知道，她去兼职了，并且课都不怎么上了。我想，她家境不太好，兼职也是正常的事情。
大三，课已经都很少了，我也着手开始忙着考研。当我再一次看见她的时候，她竟然是在教学楼的房顶，而我作为围观群众在楼下看她，因为她要跳楼。
我这才知道，她这几年过得非常不好。自从她谈男朋友开始，为了更好的取悦男朋友，便经常出去兼职挣钱，甚至一天要打几份工，按理说，有钱了，日子却为何过得如此不堪？因为她都把钱买了东西，送给男朋友，她男朋友在收了东西之后，却不承认跟她的男女关系了，甚至打她，骂她，还劈腿，手机里已然出现了别的女孩的照片。
但让我惊诧的是，她并没有选择离开这个渣男，而是为了挽留他，为他花更多的钱，买更多的东西，自己却几乎都不买什么衣服和化妆品了，可事与愿违，这个男生变本加厉，依然收下她买的东西，依然跟别的女生暧昧甚至同居。
这才有了我在楼下，她在楼上的这一幕。
女生从亭亭玉立到撒泼骂街，不过两年时间，没有人知道她究竟是如何过了这两年，但在我眼里，她能做到如此诀别，不知道她经历过多少抱怨和委屈，也不知道她经历过多少泪水。20岁的她仿佛一个乡村妇女，自己都不爱，谁会爱呢？！
愤怒和失望一次不会将人击垮，而是成年累月的积累，一次又一次，滴水石穿，如果心里有一堵坚硬的墙，那也被捅成了蜂窝的模样，还如何保护用血肉做心？！
从心理学的角度来说，抱怨是一种发泄，也是一种渴望交流。
其实小安也不是真的想要跳楼，而是用胁迫和虐待自己来挽回男生的心。这样极端的方式挽回的心，能长久吗？就算他真的想要爱你，他还敢爱你吗？
其实，作为女生，如果她对你抱怨，实则是想让你更多关注她，爱她，赞美她而以，并不是真的想让你为她做什么，她想让你知道她的辛苦都是为了你，为了这个家，如果有你积极的回应，她为你做的再多都是值得的。
但是，女生，为何你要豆腐心，刀子嘴呢？明明是爱，却要表现出讨人厌的样子？
不吝惜对别人的爱，你才能得到别人的爱；不吝惜对别人的赞美，你才能得到更多赞美。不要拿爱来成为绑架的借口，就算是夫妻这样的亲密关系，偶尔任性那是爱的添加剂，过了就变成了情绪，一旦说话有情绪，哪还管什么理智，就只剩发泄了。
即使他爱你，也不会愿意永远做你的垃圾桶的。
学会体谅、赞美别人，从他人的角度思考问题，慢慢的你就会发现，生活一直都在朝着你所期望的那个方向发展，你才能真正成为生活和情绪的掌控者。
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