坏情绪能量不守恒
2020-11-09 本文已影响0人
金艳来啦
从小老师就教导我们,把快乐分享给他人,快乐就变成了双份。把痛苦分享出去,痛苦就变成了一半。分享,是一件很棒的事情,我们爱分享。
那,坏情绪呢?坏情绪和快乐痛苦都不一样,分享快乐痛苦是加减,传播坏情绪却是指数级的增长。当你暴跳如雷地向别人发泄情绪时,情绪并不会消失,也不会像海绵一样被别人吸收掉。你把坏情绪传给了他人,坏情绪并不会甘心情愿地呆在他人的身体里。人是无法承载坏情绪的,坏情绪和人类并不能够共生。坏情绪会想办法传给更多的人,要么是传给同事,要么传给客户,要么传给家人。传给同事,同事并无包容你的义务。传给你的客户,那你还想不想干了。那就得传给家人了。再由他们传给他们得同事、客户、家长。
你看,坏情绪能量从不遵从守恒定律,而是呈指数级增长。当你宣泄完情绪之后,你就轻松了吗?并不会。在宣泄的过程中,你只是重温了一遍那些伤害你的事情。宣泄完之后,只剩下余怒和口无遮拦的懊悔。所以,别再乱发脾气了。对身边的人友好点吧。
这是一篇无法举例也无法贴图的文章,尽快有说不完的例子。 暴力的沟通方式,足以击倒一个家庭,击垮一个组织。