2019-03-28健康减肥128天 2019-03-29 本文已影响0人 雨霏老师 原体重:52公斤,现体重:48.0公斤 04:30起床,23:00睡觉 早餐:1杯159 午餐:1杯159 晚餐:1杯159 学习:流利阅读,️5公里健步 运动:60个下蹲