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养生药膳餐(日更第十五天)

2019-07-12  本文已影响1人  存凤呢姑娘黄莺
养生药膳餐(日更第十五天)

今天是周末,看到一本香港中文大学图书馆收藏的书,非常喜愛!

夏季养生食谱

为家人拿出热情来煮一餐饭吧!

參考夏季養生食谱做了二個蒸菜,一個粥,一個湯水,一個蒸飯....

紫苏冬瓜蒸五花肉

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陳皮党參豬肉饼

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黑豆陳皮鯽魚湯

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六子健脾袪湿粥

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冰湖野米配黑白芝麻

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又健康又美味,真的很好吃!

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