《给教师的建议》——苏霍姆林斯基  九更之怎样培养脑力劳动的自我

更新于2019.2.15

第25条笔记：怎样培养脑力劳动的自我纪律

我们认为，应当向学生提出的最重要的建议如下：

1.如果你想有充裕的时间，那你要每天读书。

读什么：读你最喜爱的学科或与你的选修课有关的科学著作

怎么读：每天读，哪怕一天读两页

为什么读：所读的一切就是你的学习的智力背景，背景越丰富，学习越轻松

2.学会听教师讲课。

具体做法：把教师就重要课题所做的演讲用写提纲的形式记下来

用意：写提纲训练你思考和检查自己的知识。

侧重点：在课堂上就对提纲进行思考，并且整理笔记；笔记本分成两栏，一栏写演讲内容的简要提纲，一栏写需要加以思考的问题，要把主要的、关键性的问题列入这一栏。

3.要在清晨6点中开始一天的学习。

做什么：思考理论上的关键性问题、攻读最难的文章、写论文提要

为什么：你要把白天的作息制度安排好，以便在晚上12点以前已经睡眠2小时以上，这是最有益于健康的睡眠。

4.善于确定自己的脑力劳动的制度——摆正主要和次要的关系。

5.学会给自己创造内在的刺激。

要学会集中精力去功这些理论问题的奥妙，学会把精力集中到这样的程度，以致逐渐把“必须”变成“我要”，至于感兴趣的事，可以放到最后去做。

6.严格筛选阅读的书籍和杂志。

7.学会自制。

8.不要在无谓的小事上浪费时间。

9.学会减轻自己将来的脑力劳动——学会创造时间的后备，养成随时记笔记的习惯。

10.对于每一项工作，都要找出最合理的脑力劳动方法。

11.在集中精力从事脑力劳动时，每一个人都应当完全独立地工作。

12.脑力劳动要求数学思维与艺术思维交替进行，你应当把科学著作跟文艺作品轮换阅读。

13.克服自己的不良习惯

14.今日事今日毕。

15.不要间断。

要记住，你现在知道的越多，你要掌握新知识就越容易。

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