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早起不一定能改变人生,但还可以改变自己

2019-06-04  本文已影响23人  北京号聊投资

文|两个娃的后妈(《星光简道》专题签约作者)

这个五一,我回夫家一趟,回娘家一趟。

夫家早已经没有人了,家公不在这个家也就彻底的宁静。

门前早已经长满青苔,看别人家门口青苔一点也没有,青苔在宣布,此处无人住。

来不及清理青苔,就离开了。

第二天回娘家,因为前一晚和朋友聚餐太晚,导致1点才睡,醒来已经是6点30分,跑步是跑不了,只能是读流利说,趁孩子还没醒,时间还是自己的。

一个人静静的听语音,带上耳机,读了52分钟,此时妈妈才醒来,已经是7点半分。然后爸爸是8点钟醒来。

这就是我家,如果不是为了要去看店,爸妈是不会早起的。对他们来说,工作的时间已经过了,现在是退休,于是可以睡到自然醒。而他们也有很多的烦心事,晚上睡不着,早上醒不来。

从小我就觉得我在家里是格格不入的,我喜欢早起,在我读一年级的时候我就开始给家里人做饭,等我做好早餐,晨读结束,她们才起床。

但是我自身意志力不够,很快我就被我家里人拉下水,一直到30岁,我才开始捡回我6岁的习惯。

家风太重要了。

而在我家公家,其实就我家公早起,在我嫁过来的7年时间里,每逢过年回去,家公五点半雷打不动的醒来烧水,换上新的垃圾袋,煮他自己的早餐,拖地。而婆婆是睡到6点半到7点才醒来,她醒来就煮粥,而我们就更晚了。

家公后半辈子,坚持早起,也没能改变他的老婆,孩子们。唯独让他的生命长度变宽。作为癌症病人来说,他多活了16年。

他几乎没有任何的社交,不聚餐,不晚睡。过好自己的生活,坚持早睡早起,不跟任何人争吵,即使是自己的老婆,他也不吵,而婆婆是大嗓门,她觉得声音大并不代表凶。而孩子小,听了都觉得害怕。

我们之前跑团有个跑友,她工作日4点醒来,跑步十公里,之后上班,休息日,七点起床,跑步十公里或者半马,对她来说,这是自律。

这不是自律,是老板律。是因为要上班,才四点早起,而放假了,又恢复正常的作息。

所以即使在别人看来她很自律,但是她跟她老公的关系一直都不好。

就算我家公,坚持一辈子的早起,依然无法改变他的老婆,孩子。但是他改变了我。

我跟随家公早起的作风,起床后,必须换上新的垃圾袋,这是新的一天的开始,即使前一晚晚上的垃圾不多,我也会舍弃旧的,换上新的。之后开始烧水,煮早餐,拖地,我知道我拖得并不干净,那我就坚持每天拖两次,每天都做,即使再不干净,重复力量下,也会变得干净。

他让我知道,早起有太多的好处,最大的好处是,醒来不慌不忙。我的时间我自己掌握,这个习惯在我坐火车硬卧的时候最明显,别人都还在睡梦中,我早早醒来刷牙洗脸,没人跟我抢洗手间。

不知道希希和柔柔能不能也跟我一样早起,至少我改变了我自己。

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