自我认知

这个话题来源于昨天晚上与辉哥的一次深夜畅聊

何为自我？我身上存在哪些问题？

我做事总是想很快做完，很少追求认真细致的做成

我与人相处总是感觉有隔膜，无法做到轻松愉快与人相处

我经常情绪话，忽而兴奋忽而低落无法做到平静而坚定

我好奇心不强，习惯性接受，不深究

何为认知？我怎么提高自己的认知？

我的认知有限