同事给我几个桃子

前些天，我给一个要好的同事买了一大箱亚麻籽的黑麦面包，她受我传染也喜欢吃黑麦面包，，昨天我又给她买了一箱提拉米苏。原因是她之前特意给我编了一个手腕绳还买了几个银珠串里面，价值120元为讨个吉利争求了118数字，想起我妈不在了我得三年不得戴红，又到银店帮我换了黑绳，亲手磨了几个小时的桃篮用来保护我避邪。亲自给我戴上手，她又说我不能送人。我不知道她为什么突然说这句话，后来她自己补充说她把她的头发也编进去了，我还在纳闷时，她说祝我们友谊长存。突然让我想到古时“结发夫妻”，这般操作，让我情何以堪。虽然之前也给她买过一些小零食，她平时对我不赖。但是比起我那些，她送我的这个，就感觉价值连城还有那份心。

昨天给她买提拉米苏前，问她喜欢吃不，她说没吃过，我就果断给她买了。说实话我也没吃过，但是就想把好吃的分享给她。下班后，她问我要不要吃桃子，给我买。我说买的不要，没必要，家里有摘几个给我，我喜欢硬的。她说家里有种桃子，给我看看。晚上又说给我带几个来。今儿早上就送我手上，好多个。上着班，我就藏进了抽屉。

想起来妹妹也喜欢吃，想起来自已胃不好，想起来桃子怎么吃好点。度娘一查，营养价值极高：桃子含水量多，但是热量不高，每100g的桃子大约含有48千卡热量。

桃子营养价值丰富，内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B，以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。桃子富含膳食纤维，膳食纤维能占据胃的空间，加速胃肠道蠕动，能有效预防老年人便秘。还富含有机酸，能促进消化液的分泌，增强老年人的食欲。此外，桃子还适宜低血糖者以及口干饥渴、低血钾、缺铁性贫血者、肺病、肝病、水肿患者食用。

虽然桃子热量不高，但一次也不能食用过多，每次1-2个为宜。桃子不适宜糖尿病患者多食，以免引起血糖上升，对病情控制不利。另外，最好是吃熟透的桃子，否则可能会引起腹胀的情况。真得好像适合我吃唉。

于是偷偷的去洗了个，偷偷的吃着，真是汁多而甜，咬下去嘎嘣脆有劲过瘾着，俨如这份友情，清脆爽口，滋滋味味着…