减肥瘦身那些事儿

        我们常说到漫漫减肥路，方法不对，努力白费，照样长膘！

现在无论是男是女是老年还是孩子，肥胖人群越来越多。很多是饮食，生话习惯等等方面原因造成的。

为了减肥，很多人不惜，以付出自己的健康为代价。

思涵创业平台，给大家推出了由从事科研工作20多年，现在是营养医学专家合和鱼渔老师讲解《科学减肥，快乐瘦身》课程，非常有权威性。

当我认真听到里面讲到减肥的缺点和危害。真的是为那些盲目减肥的人捏了一把汗，无知者无畏呀！也知道减肥有那么多种，动手术减肥，针灸减肥，吃药，抽脂，剧烈运动，节食！

在这样的一个课程当中，我听完之后真的是受益颇多，知道了，首先认识了解身体的肌里构造，了解一个身体达到健康的一些需求，才能够真正做到健康减肥，不尊重身体的各个肌理，根据身体的需求进行有效的瘦身！既达到了健康，又达到了瘦身的目的，完美。

那些想要减肥的人群 ，拥有正确的健康观念和知识，了解自己的身体，然后再去选择有效的方式和方法，否则，选择不对，努力白费。

同时在告诉我们所有想要减肥的朋友们，减肥是为了美，透过健康体现出来的美，如果盲目的以牺牲健康为代价，即便得到了瘦身，又当如何呢？爱自己，要有知识，想要达到健康的美，要有方法，科学减肥快乐瘦身，这堂有价值的课你一定不要错过哟！