你有边界吗？

悬崖的边界很清楚，所以我们不会靠的太近；但是水的边界比较模糊，经常会淹死人。

只有我们拥有清晰的边界，才能在复杂的人际关系中，摸索出更舒服、健康的相处模式。

边界感薄弱的人：不懂拒绝，觉得必须对每个人的要求说 “是” ；开会时，不是沉默就是附和，无法坚持自我；控制欲强，希望对方按照自己的方式来做事，时常想拯救身边的人，为他们解决人生问题；管理不好情绪，也管不住嘴，总是一股脑地诉说给别人；

边界感不清晰，自己的底线就会不断下降；但边界感过于清晰，又很难融入一个群体。美国著名心理治疗师苏珊·福沃德在其著作中写道：“每个人的内心世界都有其特定的秩序，建立心理边界并不是自私，而是让你的事情归你，我的事情归我。”

想要建立边界感，首先得先有一个自我边界才行。这种自我其实是某种意义上的自我诠释：

我能接受什么，不能接受什么？

我选择什么，不会选择什么？

我想要什么，不想要什么？

换句话说，我为人处事的原则和底线是什么？

愿我们做个有边界的人。