第477格：关于自救

陪自己走出低谷的最佳方式

可能就是逼着自己改变或者接受现实

在躁动的都是不安于现状的

在焦虑的都是逃不过内心的自我谴责

想要变好的意志战胜了堕落的舒适

就又艰难的朝更好的自己迈进一步

如若沉浸在下坠的快感中无法自拔

那离触底也就不远了

接踵而来的就是分崩离析的痛楚哦

究竟怎样的自己

才是自我所期待并且愿意为之努力的呢

实在不想在短暂的快乐后泯灭

况且真的不快乐啊

与其说是快乐不如说是麻木了

自我麻痹自我放纵

然后就是无尽的自责和后悔

有时候感觉自己得了精神分裂

阴阳怪气的

想要拯救自己

又不知道怎么行动

那就从小事开始吧

从能治愈自己的小事做起

一点点累积

一切都会变好的