2020-02-15晨间复盘

复盘2月15日的学习情况

一、时间分布：

学习时间：越4.5小时：
1、晨间写作：1小时17分钟；
2、领读写作：52分钟；
3、RIA训练营：2小时20分钟；
4、主题写作：20分钟；

二、学习情况回顾：

** 1、RIA训练营**
（1）作业：完成
（2）优秀学员作业分享：浏览完，进行分析记录；
（3）帮助小伙伴查看作业；
（4）对每日的课程、笔记进行了记录。
（5）对行为之间的逻辑进行梳理，对于习惯的养成更有信心。
（6）用自己的语言进行I部分的重述，个人认为逻辑较为清晰，还算满意。
** 2、领读作业：**
（1）作业完成；
（2）微话题分析未完成；
** 3、主题写作**：
整理完成提纲，未完成文章写作。

三、复盘感悟：

1、RIA训练营

（1）完成每日作业，获得五星

（2）对于核心习惯的认识，存在误区。
** 1）对于思维对行为习惯的带动效应是否记入核心习惯，存在疑惑。**
在邓睿老师的指导下，领会了该部分，因为思维 还是较难进行衡量，因此用SMART原则，进行采用是可衡量的行动作为习惯，这样比较符合RIA便签法。

2）容易在识别核心习惯过程中，写成识别核心动作。
首次写作业的时候，会将习惯进行拆解，找出习惯中的核心动作，认为是核心习惯。后面逐渐梳理，认为核心习惯就是可以带动其他习惯的习惯。以此原则，进行书写。

（3）基于身份的习惯养成
在写训练营作业的时候，会在心中默念，我的梦想就是成为三级拆书家，的确能量满满，让自己更加有驱动力，进行作业的进行下去，虽然其中遇到不少的困难，但是还是自己进行解决。

（4）尝试进行写知识卡片
尝试进行厘清知识点之间的逻辑，但是还是比较难，因此阿拉丁老师的知识卡片还是让自己非常的敬佩，后期不断的进行思考，看思维导图相关的书籍，不断的锻炼这方面的能力。

2、写作训练营

（1）每日领读
不足之处：未认真阅读，因时间的原因，提交质量较差
改进措施：提高自己的写作效率，认真对待每一个作业。

（2）主题写作
不足之处：未完成主题写作
改进措施：昨天进行思考今日的主题写作，针对近些天出现的时间管理问题，进行思考，完成今日的主题写作。在写作的过程中，可以提醒自己，“完成比完美更重要”，避免给自己过大的压力。