走进瑜伽是我生平的一个转折。有人说:平衡差是小脑发育不良，还有人说早产儿平衡也差，，而我的平衡差不知道是什么原因，或许是出生在五十年代末经历了共和国饿死人的困境！每每遇上平衡体式我的内心首先排斥，尤其是树式。

      聆听着老师的引导:根基稳定，眼睛准前面地面的一点等等....可我总是做不到，一起上课的会员和我一样都是零基础，从镜子里看见她们一个个像一棵棵挺拔的大树，而我却左右晃荡着。

    树式是我向往做好的体式，为此在家里也不止一次的练习过，甚至做饭也在练习，我先把一只脚踩上去到另一侧的大腿内侧，一只手扶髋，另一只手拿炒菜勺不停在锅里翻炒着，眼睛着锅内每一种菜的颜色和动向，脚底板踏踏实实的站在地面上，大腿内侧的脚越踩越稳，支撑腿更有力，嘿！这不就做到了吗！自己心里乐悠悠的，心想，明天在课堂上给大家看看，不就一个树式吗，我也能做到。

        哎呦喂！我的个天喽，教室里啥情况呀！偏偏我在教室课堂上做不到，试过好几回了！不行，还不行！老师看着我焦躁不安的表情！帮我找原因，说我在教室过于紧张，越怕越做不到让我慢慢的将心放松，觉知身体，不要跟别人攀比等...慢慢的跟随老师的引导，一天天有进步，原来做不到的体式都能做到了。瑜伽不单单是体式的较量，心柔了，身体也就柔了。