复盘的技巧和方法
《好好学习》这本书来谈谈如何进行复盘：
首先如何从九个维度来讲解如何进行日复盘：
1.每日小记（每天发生的事情进行记录）
2.今天是个什么日子（特殊的意义）
3.理财方面（收入、支出、理财情况）
4.成功日记（有成就感、为梦想努力所做的几件事）
5.人际关系（家庭、朋友等方面）
6.工作、创意方面
7.人生感悟（自己的感悟或激励的语言为自己赋能）
8.健康、饮食、运动方面的情况
9情报栏（阅读知识点或听音频的收获）
其次 复盘、反思日记可以持续提升我们学习的能力，扩展我们的认知，因此有三个小技巧：
A记录（时间的花费处）
Ｂ定期回顾（可以使我们的价值倍增）
C付费购买（时间、产品）
如何进行月复盘、周复盘？
自问：
1.你的目标是什么？
2.完成的如何？
3为什么完成的好/不好？
4总结
如何进行年复盘？
1.记录当下（发生的有成就或困难的事情）
2.发生的重要的事情（从个人、家庭或公司、全国/全球三个维度）
3.对你的影响（学习和借鉴的地方）
小贴士：1.复盘可加入语音留言这一项。2.一定要复盘重要的人脉关系。
《复盘》这本书讲解如何进行复盘：
＂善复盘者赢＂
学习是30%跟他人学，70%跟自己学（生活环境中去“悟”）
为什么要复盘？它可以提升人们的认知，并进行下一步刻意练习，实现我们的目标或梦想！
复盘重要心态：
A不自欺（实事求是，不光有台下学习区域，还要有台上的表现区域）
Ｂ胜心（战胜自己）
复盘六步骤：
（1目标）—（2叙述过程）—（3评估结果）—（4分析原因）—（5推演找出事物发展规律和自我认知的差距）—（6形成文档）
A-A-R复盘法：（After Action Review）
A：事件发生之后，即发生了什么事
A.复盘无效的行动，为什么无效。
R.复习之后要如何去做
综上可见学习年、月、周、日的复盘的确有众多好处，因此就让我们也践行起来吧！异或是通过分享他人，让我们加深理解，以教为学，才能有所受益！
复盘的技巧和方法
复盘的技巧和方法
