2024年小年。上午10点。

现在心脏还是you，ie突突。年纪大了不适合熬夜，只要熬夜第二天早上心脏很不舒服。

每天睡醒之后，我觉得过了这个小年之后，今天事情最大的感受

我不知道是我住在自己世界太久，还是左邻右舍这种负面的情绪和对我产生的影响。还是我自己内心的投射，我睡醒之后能清晰的的内心感觉到一些负面的言语和行为那一刻。睡醒那刻清醒的认识到他们活的自己负面的情绪和世界中太久。甚至他们自己根本走不出来。如果以这样的组员要是这样的人，蚕豆的情绪太久，自身会有满身的负能量而不自知也无法走出来，比如当我早上睡醒之后，听到邻居咣当关门的声音，一个关门的声音带着明显负面的情绪。看似是一个年龄大的人好像是站在长辈的一个角度对你恨铁不成钢的摔门而走。但是作为社会中平等的人，每个人有每个人不同的生活节奏，他用他的负面情绪让他人感受到的是一种不尊重人与人之间最大的界限感就是。懂得尊重他人的感受，不把自己的感受强加于别人。那我睡睡醒那一刻我也终于理解了。我自己

遇到这种情况，不要和他缠的，不要和这样的人缠的我就负面的情，不然会把自己放在漩涡中，只身而造不出。至于这样的人。

这样的邻居每天活在负面的情绪中，负面的认知中，负面的心就是永远无法从他的心走出来。甚至他们充分的展现了人性的弱点，你不想好，谁也别想好

。我觉得最大的善待自己就是从内心睡醒那一刻能够Stone的频率对他们的感受，那刻的感受。不对他们的任何言语行为情绪产产生任何的情绪言语。任何的反馈。大壮姐说的一句话，等自己足够好的时候，把自己影响的开心快乐其他人。的想法，不必在意。

没有必要把一些不该装的想法装进自己的世界中。

如果每天活在这种负面的言语下，这个人就不像不能活在阳光和快乐中。

负面能量的人待在一起就像没法享受阳光，空气。

他们就像阴雨连绵的音频一样让人压抑。而反感。

我想不清自己为什么会内心无法摒弃对他们产生的这些执念？我应该好好爱。

这样的人当你不去回应他，对他任何产生的言语行为产生任何的回应，自动的把每个人的世界做好各自的编辑。是对自己最大的尊重，也是对他人最大的尊重。