床啊，想说爱你不容易

最近一直想改变作息规律，执行早睡早起计划（其实早睡是针对现代人的标准，这里的早睡相当于古人的晚睡了）。

早起，倒是好办，一个闹钟定上，实在不行定上几个闹钟，放在不同的地方，怎么也起来了。特别是对于上班族，起不起来可由不得性子，任你昨晚是凌晨入睡，还是彻夜未眠，到点了你就得爬起来。

而执行早睡，真真是人生一大难事。

开着手机，总想把公号里那个小点点弄掉；

又或是刷刷朋友圈，关注一下朋友的夜生活；

还想看看八卦，于是一个视频接着一个视频停不下来；

若是凑巧又是一条消息进来，我估计啊，今晚无眠咯～

每天想着早睡，可每次关灯的时针指向的刻度总是大大地叹了一口气。

没事儿，明天没什么大事儿，可以午休，早上班车地铁可以补个觉，反正快到周末了，睡它个天昏地暗！

想想自己活到现在的早睡时光，真的是一个巴掌都能数得过来。

那众人羡慕（现在得知真相）的婴儿般的睡眠期；

高中之前的时光，那可都是晚上八点就上床的，除了我爹去打听期末考试成绩我偷摸溜出来问问；

发烧感冒的时光，那不仅仅是早睡，简直一天一夜都在昏睡；

旅行回来倒时差的时光，晚上早早撑不住就卧倒了……

好像除上述情况之外，竟然没有一次是我主动想要早睡的。即便是自己想要早睡，上去之后也是辗转反侧，弄到后来比晚睡睡得还晚！

第二天困得不行就警告自己：你看跟你说了，每个人有自己的生物钟，顺应自己的不就完了，搞什么早睡！

失败……

说起睡眠，早睡完成不了，可现代人倒是有不少障碍。

失眠，精神压力大，或是夜宵吃得多（说的就是我吗？），又或是手机玩得错过了睡点，那真是睁眼到天亮了，数羊都没用；

早醒，睡是睡了，可中间一觉醒来，就再也睡不着了，干等着闹钟响，偏偏闹钟一想起来，好了，我又困了；

多梦，梦这个东西吧，有时候挺好，吃到好吃的，枕头都能成为你的证据，要是不好，被恶鬼追，掉进粪坑，那可就是一身冷汗，这时候你可以去看看周公解梦，是不是跟白天的事情挂上钩。

如果长期睡眠不好，不仅仅会导致我们第二天的精力问题，长此以往，皮肤不好，精神状态差，抑郁躁狂等情绪问题都会找上门。还有最近大热的视频，如果你平时不好好爱你的床，那么等你的可就是医院不可得的病床了。

那床怎么看怎么不舒服……

每次阴雨天，都想回去抱抱我的床睡上个天昏地暗；

每次坐飞机，都想以后真的要好好享受我的床；

每次不在床上的时候，都想，今天早睡吧，好好爱我的床。

可是，真的，我亲爱的床啊，想说爱你真不容易！

不知道你们有谁有意愿咱们来个早睡打卡相互监督不？