中医小知识

    中医说的温热寒凉，它是以人为参照物，以人为中。

    而我们养生，用一些食疗方，就是用温热寒凉属性跟人很接近，中性的食物，去稳定人的中。

    同时，气血旺盛的人，他保持这个中性的能力就强。所以，我们养生的目的，就是培育人的气血，增强人保持中性的能力，对抗邪气的能力。