夏天的汤

进入三伏天，燥热心里烦，看啥啥没味儿。

其实想要缓解这种状况也简单，老话说“苦夏喝汤，身体健康”，汤食能够快速补充因为大量出汗而消耗、流失的营养，同时还是缓解口干舌燥的良方。下面，我就给大家推荐6种非常适合夏天喝的家常汤，全是用眼下最时令的蔬菜瓜果煮的，清爽营养、常喝不上火，老少皆宜、有空就能做。

一、鲜虾冬瓜汤

二、海带肉丝汤

三、冬瓜木耳汤

四、三鲜豆腐汤

五、金针菇鸡丝

六、豆干腐竹汤

进入6月，天气异常炎热，但是光喝水似乎并不解渴，其实追其根本是因为体内的营养消耗、流失得太快，多喝这6种蔬菜煮的碱性汤水，既能维持体内酸碱平衡，还能及时补充水分和营养。