轻断食第36天

2021年7月17日轻断食第36天

早餐一碗羊肉汤

周六中午带孩子学习炒饭，结果炒多了

午餐就吃得比较多。晚餐依旧没吃，不觉得饿。可能没什么运动量。下午去见朋友，婉拒了晚餐一起吃的要求。感觉比较尴尬，同时觉得坚持了自己的坚持，有一丝丝为自己能坚持开心。