防控流感关键在自我防护，孩子那么小咋办？你只需要告诉他这么做

今天看到央视新闻报道，“我国大部分省份已陆续进入流感流行季，未发现影响流感病毒传播力、疾病严重性和耐药性的变异”，但病例比例创4年来新高。因此，家长们千万不可掉以轻心。

流感病毒来势汹汹，不少孩子中招

流感对于年轻的成人来说，还好处理。对于婴幼儿和老人来说，就有点不好招架了。一则是因为他们自身免疫力低，抵抗力差，再加上冷空气的强势侵袭，就难免患上流感。

预防流感

据医学专家分析，流感是可防可控的，关键是要做好自我防护。那么，除了父母能做得之外，对于那么小婴幼儿来讲，他们怎么做到自我防控流感呢？

其实也不是很困难。主要从以下几个方面入手：

1.提醒孩子时刻注意个人卫生

能做到饭前便后勤洗手，吃零食前后勤洗手，饭后要漱口。这些基本的个人卫生，只要家长引导得当，小朋友都很乐意做的。父母也可以用奖惩的办法帮孩子养成良好的个人卫生习惯。

养成勤洗手的习惯 勤洗手​

2.教会宝宝打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻

这既是出于礼貌，同时也避免病菌随着打喷嚏或者咳嗽时喷出的飞沫四处播散，传播给周围的其他人。

流感病毒通过飞沫传播

但是有一点家长一定要提醒孩子，打完喷嚏，一定要及时洗净捂住口鼻的手，因为孩子用手捂住口鼻的时候，细菌不随飞沫四溅，但是会粘附在孩子手掌上，所以一定要及时清洗。

3.好好吃饭睡觉，保证睡眠，有可能的话和大人一起做锻炼

增强了体质和免疫力，流感细菌就没机会入侵我们的身体了。

让孩子保证充足的睡眠

4.出门注意戴上口罩

不要因为呼吸不舒服就不戴，这样可以避免流感通过空气和飞沫传染给孩子。

让孩子出门就戴口罩

5.告诉孩子要远离患流感的人群

这样可以阻断流感病毒的人为传播给孩子。

提醒孩子远离流感人群

6.告诉孩子一旦有流感症状及时告诉大人

感觉身体发热快、没力气、头痛、全身酸痛，咽痛、鼻塞、呼吸困难等，及时告诉父母，早发现早治疗早好。

流感症状 流感与普通感冒的区别

​流感爆发季，我们都不希望宝宝在快要过年的时候患上流感。爸爸妈妈们能做的就是教会孩子自我防控的习惯，让流感远离孩子，健健康康越冬。