李娜周检视0917-0923 2018

2018-09-24  本文已影响21人  李娜_7f54

没有记录,就没有发生!(本周关键词:回老家过中秋、整理家居、易效能PPT课程)

【李娜5.0 90天践行目标】0701-0930

【健康】

早5:00 晚10:00  /每周跑20公里  / 体重回到102斤

【个人学习】

1.完成整理类书籍的主题阅读12本

2.PPT班(2天)

3.整理训练营30天

4.樊登读书会 (12本)

5.天使班1.0群每天阅读打卡

【事业】

- 整理:

1.完成2个一对一个案

2.完成整理训练营

3.完成一下线下分享沙龙(50人以上)

-易效能:

1.天使班2.0班级践行时间管理 ,两周内实现自动打卡。

2.组建带领优秀的2.0天使班班委团队。

【家庭/亲子践行】

  1.帮女儿建立良好的生活习惯 ,形成良好的生物钟  (早上7:30晚上9:30),和女儿每天阅读4-6本书 。

2.儿子在家时给他足够的温暖与爱,做到温柔而坚定,在校时定期电话沟通 ,每个周末执行周末计划表,暑假执行暑假计划表,每天完成三只青蛙,除旅行时间外。

3.每天电话老公沟通,在家时单独聊天20分钟。

4.每周2次给父母电话,完成陪老爸的家庭旅行。

5.完成一次日本家庭旅行

6.以优秀的成绩完成沙漠挑赛

本周回顾

周一 :搞定手机

周二:下载手机APP 恢复正常使用

周三:PPT锦囊作业/天使班班会跟进

周四:PPT锦囊作业/家居整理/易效能事宜

周五:家居整理/接儿子/PPT班委会议

周六:159期5.0小组会+班会+回永康过中秋,给老爸过生日

周日:天使班班会/家庭大聚会

本周总结检视

1.健康:本周处在忙乱状态,没有运动,一下子多了好多的巨丑青蛙,不过早睡做的还可以。基本上都在10点半之前睡觉。

2.个人学习成长:听樊登读书会1本

3.事业

天使班班会事宜+家居整理打造完美衣橱。

4.家庭和亲子

亲子阅读基本上保持每天四本以上。本周认知这块有些松懈。

5.社交/朋友

有两位许久未曾联系的朋友来联系我,了解易效能。

6.小确信

远在美国的二舅从国外回来,大家一起过中秋。热闹非凡,其乐融融。像过年一样举行了盛大的家庭聚餐。感恩舅舅回国看望我们,感恩舅舅给我们带来的礼物,感恩舅舅关心我们的子女教育和家庭问题。

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反思感悟

本周出现了较多问题,可以说是诸事不利,让自己感觉压力山大,内心有些焦虑,特别是儿子在学校偷偷打游戏的问题,更是让我感到非常焦急。需要和学校和老师取得联系,解决当下的问题。在PPT班,被推举担任小组长,也给自己带来了一些压力,反思自己,在当下这样的时候报名见习讲师是不是有些急功近利?是不是时机并未成熟?

【本周目标外青蛙】

1.手机恢复正常使用✅

2.周三合伙人晨会分享✅

3.完成ppt锦囊作业✅

4.天使班班会(嘉宾确认/流程确定)✅

5.女儿兴趣班报课✅

6.家居整理✅

7.分享沙龙ppt制作❎

【本周重要青蛙】

1.跟进儿子学校的问题

2.分享沙龙PPT制作

3.和朋友见面(嘉慧、林彦、蔡总)

4.家居整理/录制视频

5.标签化/实物字典化

6.完成PPT作业(锦囊作业+脑洞作业+每日金句)

7.天使班事宜(90天总结跟进+3.0准备)

8.确定天使班线下聚会时间

9.5.0践行总结/下一个90天践行目标确定

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