一、今日静观践行:

睡前S带领静观，文字记录

二、今日学习。

今天继续学习了“情绪教养”。在青少年前期，对孩子来说，最重要的是父母的倾听，只有让他/她感觉到被倾听，她才愿意跟你分享他身边发生的事情。在孩童时期，对孩子来说，最重要的观察对象是父母，所以一个和谐美满的家庭，对孩子非常非常重要。

今天看辉哥的文章，给我印象最深刻的印象是，不管怎么样，都会是辛苦的一生，不如摆脱平庸，去追求。踏踏实实的向前进。
好在30岁前，就已经意识到了这一点。

如果你要教育自己的子女，千万不要告诉他说：「平平安安做一个普通人就好」。我从小听着这个教育长大，长大之后才知道作为普通人的纠结与痛苦，都是痛苦和辛苦，为什么不去辛苦追求更远大的梦想？而是辛苦的去做一个普通人整天提心吊胆的。

三、今日工作。

今天没有上新内容就复习了，前几天的所有内容，孩子们掌握的都还不错。因为我感觉到，自己脑袋里满满的，可能孩子也会有这种感觉，只有当自己感觉轻松了，孩子可能也会觉得轻松愉悦。希望他们能够在一种，轻松愉悦的环境下，更好的吸收上课内容。

这下跟他们一起玩了套圈游戏，还有一个是“只能眼睛动，其他都不能动”的游戏，大家都玩得特别开心。

今天还收到了很多小零食，浩江的一袋饼干，芸婷的奶茶，少嘉的一个奶糖，还有楚涵的两个棒棒糖，其源的一个山楂糖。我都与他们一起分享，这是一群“一粒瓜子也不嫌少”的孩子们，因为开心！

四、今日感恩。

今天早上，老公一大早起床给我煮了一碗爱心面，热乎乎的，有青菜，有鸡蛋，有蘑菇，非常美味，这是我第一次这么早在家里就吃了早餐。之前都是自己煮的粥，然后带去学校。

愿我幸福，愿我慈悲，愿我智慧，愿我关爱自己，关怀他人。

119/200  日总结