做一个情绪稳定的老师

文‖

“世界上只有三类事：自己的事，他人的事，老天的事。”

这是最近听心理学课程最冲击我的一个观点。

很多时候，我们烦恼源于管得太多。

从这句话里，我明白了一个道理：人际交往要有边界感。

什么是边界感？

自己的事，努力做好；他人的事，点到为止；老天的事，不恼不怒。

真实情况是，我们很难界定自己的事、他人的事儿和老天的事儿。

姑且说说自己的理解。

责任范围内事是自己的事，责任范围外是他人的事儿，刮风下雨、运气好坏则是老天的事儿。

以亲子关系为例。

作为父母，抚养儿女长大成人是自己的事儿，孩子成家立业后，新家庭的运转便是他人的事儿，父母安心享清福就行了。

当然，父母可以建议，如果儿女不听，也不必一肚子气，那是孩子的事。

但中国式父母大多放不下孩子，小时候操心成绩，长大了操心结婚，晚年还得操心孙子。操心了半辈子，还被孩子数落。

很多时候，父母觉得自己是过来人，想给孩子提点建议。出发点是好的，但时代在变，有些建议未必合理，孩子不听也正常，但老人不乐意了，觉得孩子不听话、不孝顺，开始道德绑架。

父母把一辈子献给了孩子，亲子关系却很疏离，大多因为没弄清自己的事和他人的事。

同样，我们做老师的，有时也理不清自己的事和学生的事，被学生左右情绪，结果气出一身病来。

昨天讲练习时，发现有学生没做作业。

看到学生空白的练习册，火气蹭蹭蹭地往上蹿，我深呼吸了一口气，转念一想：做作业是学生的事，我能控制得了吗？

不能。

想明白这点，我的怒气突然消失了。

下课后，学生说：“Amber，我好羡慕你的乐观

我以后要是做了老师，肯定没有这种好心态。”

听到学生的夸奖，我在心里偷着乐。

原来，在学生眼里，我也是一个情绪稳定的人。但在课堂上，我的内心也上演了一场大戏。

作为老师，合理布置作业并做好监督是我们的事，认真完成作业则是学生的事，如果学生真不想做作业，压迫学生只能适得其反。

倒不如退一步，先攻心，拉近跟学生的距离。

同样，有些父母见孩子在家不学习，便开始唠叨孩子，希望他好好学习。

但学习是孩子的事儿，父母可以善意提醒，如果孩子不听，就此打住，尤其是高中生，最怕父母唠叨，越唠叨，越叛逆。

有人肯定会说，孩子不学习，我做父母的担心啊！

担心无法改变孩子，只会给孩子带来更多压力，甚至让他觉得，学习是父母的事，而非自己的事。

如果可以，父母不如把时间花在了解原因上：为什么孩子不想学习？

关爱孩子，理解孩子，才能开导孩子。

另外，我们必须接受一个事实：我们无法改变别人，只能改变自己。

最好的教育方式是言传身教，如果孩子不爱学习，不如先改变自己，让自己变成热爱学习的人吧。

尽人事，听天命，划好边界，才能拥有好心态。