4月份参加头马活动总结

4月份参加头马活动总结 4月份参加头马活动总结

4月份做过的角色，一次主持人、一次桌面主持、一次演讲（获得最佳备稿）、在创业俱乐部三次桌评（第二次获得最佳点评人），一次评估，这个月保持着每周两次的频率去俱乐部，几乎每次带着娃去的，我去练习演讲就像孩子上兴趣班一样，每周二、四，我上去头马，每周一和周三孩子上英语课，风雨无阻，也正是因为这么频繁的练习，才能让我的演讲口才上快速进步，在4月份的一次会议PPT演讲时，流利有逻辑的讲了25分钟，一点都不紧张，在去保险公司的面试才能快速的去讲自己的故事，虽然还是不足，但相比之前的水平，已 进步很大的，现在上台的恐惧基本已克服了，也找到自己的方法，在上面的时候需要不断对自己说，你可以做得很好的，就能够放松下来了，接下来主要是演讲的深度与内容上面的努力，这个就是要靠平时的积累与思考了，多阅读多写，这两个月最糟糕的事是没有及时写复盘，写总结与记录点滴，有一次担任了什么角色想不起来了，又犯了太相信自己的记忆力毛病与懒惰毛病了，懒惰是天生的，是需要克服的，复盘才是生产力，没有总结回顾，进步就更小了。

三次小结桌评经验：

针对桌面主持人：准备情况、问题的新颖与难易度、问题是否有关联、问题是否重复度高（根据即兴的回答来分析）

针对即兴演讲人快速分类：按时间充分程度、按逻辑性、按男女、按问题的开放或封闭性等，来分类；再主要从故事性、逻辑结构、总结升华、肢体语言这四个方面去结评估，给建议。

回顾第一次做桌评，很紧张，本来是要去看每个人的用时，没来及时，精略分了下类，很是紧张；第二次，忘记分类，但已经淡定很多了，前面的节奏还可以，后面又来不及又很快了；第三次更是淡定了，按时间分了三类。

主持人：

这个月做了一次主持人，还是准备不够充分 ，但这次每次上台要求自己不拿稿子，还是有一个地方卡壳了，还是哼哈女王，看到了有老颜、小初姐、朝杰这些大咖在，又有点担心自己做不好，通过自己不断的暗示后，自如很多，再有发现自己的语句组织不是特别的流畅， 串词可以说是最能检验主持人准备工作的指标，到底还是肚子里的墨水不够多啊。

桌面主持人：

我选的题目是小学作文题，然后又模拟老师给同学们现场口头作文的状态，气氛很积极，都抢着上台来回答，不足的是我不能很快去总结上一个人的内容，跟做主持人一样的，还是一个快速总结能力需要提升；有感触的是桌面面主持人可以营造一种气氛，带领大家进入你想要营造的状态，想起之前还是来宾时，凯雯做主持人，将会议比作是学校上课的，感觉挺好的。

备稿点评：

又是点评徐辉华，我的语速过快，自我感觉比以前的个评好多了，但是我没有说明CC2的要求给大家，不是会员的人根本不知道CC2的要求是什么，锦文这一点就做得很好，而且她说话不紧不慢的，娓娓道来，让人感觉很舒服，我的语速快的问题，还是得练，我好像挺着急的，担心自己说不完，就赶紧说完算数了，不注重效果与听众的感受。

备稿演讲：

第一次拿了最佳，也是因为这次会议的其它两个演讲确实不太好，有种山中无老虎，猴子充大王的感觉，但拿了最佳还是很开心，而这一次我的哼哈次数为0，练习了10次，效果还是可以的，下次还是提前做准备，感谢凯雯厂看稿子。

最后总结一下，这个月通过做桌评、个评、主持人、演讲，发现自己每一次的共性问题有：

1、准备时间不够，拖到最后一两天才来准备，本来是计划是没事的，但还是会有其它事的，角色没有做好，直接影响到会议质量；

2、语速快是老毛病，自己是个急性子，如果准备够充分的话，也不会很着急了，再有就是强制让自己慢下来，还是小敏说去练习瑜珈可以改正；

3、语言组织的流畅度，还是要多看多写多说，平时说话时多用脑子。

自己在做角色上面的进步有：

1、知道克服自己心里那个说做不好的声音了，暗示自己能够做好的。

2、勇敢去挑战那些看起来很难的角色，这些难的角色才能让自己进步更快

3、对自己更加有信心了，信心真的是靠自己一步步建立起来的，是靠把一件件的事去做，做成，做好那建立起来的。

另外这个月在领导力上面感受：

1、会议经理应该要做哪些工作，没有说清楚，这次换了龙辉，列张清单跟他说一下。

2、老颜还是选择继续缴费，会议的质量与对会员的关注还是很重要的

3、不用担心别人做不好，自己去代劳，肯定能做好的，我需要及时给鼓励与肯定。

总的来说，4月份参会很频繁，但付出就是有收获，而且是付出越多，收获就越多，成长看得见，对5月份的自己说：继续加油，头马就是给我们练习的，试错的，用心准备每一次角色，坚持把每一个角色做好！