九月复盘｜目标管理

2018年已经过去3/4，翻开年初写在手帐本首页的年度目标，唯一一个还没实现的目标就是没有被量化的目标。再一次提醒自己愿景和目标的区别，目标必须是量化的，具体的，才有可能实现。

一、个人成长

9月是漫长的一个月，这个月处于怀疑自己与寻找自己之间。

阅读：关键对话 乌合之众 钝感力

阅读是我给2018年定的主旋律，当然是必须每天都要坚持的啦，每天都会想要读点内容，重点是刻意培养自己的输出。

课程：麦子的手帐+目标管理 ，帮助很大，梳理了的手帐系统，知道了问题出在哪里，接下来也就是持续行动才能带来成长突破。十七、若初和唯的分享都触动很深，一是真的想去做，二是要专注的去做，持续做结果总不会太差。

二、自我实现

第一次使用时间轴，其实也是有纠结过的，不过用了一个月之后，复盘的时候真的发现时间看得见，每一天的行程都历历在目的感觉很棒，这也是我想要的。

手帐体系上：周计划本-时间轴-每日一页-周总结（月复盘）

愿景-目标-计划-执行-复盘。

三、职业发展

九月是入职的第三个月，面临的是考核和指标，压力大到我的眼里常含泪水，不过最要命的还是自己泪点低到零下，感性到不行。

工作上遇到困难首先想到的居然是逃避，好好梳理了一番，10月要主动去挑战自己，只要主动去做的事情才有可能会做好。

四、理财

记账+基金

五、身体健康

护肤：每周2-3次的面膜

习惯方面：

戒辣：除了一次花甲，其他的基本都是甜的，我这是南方人真的挺不适应的~。

睡眠：这个月基本上在11:00-12:00之间睡觉的，后面也是可以五点多就自然醒啦，很开心，下个月继续保持。

过敏：月初两天去上海，眼皮的神经性皮炎有点点表现，不过用了马油很快好了。

运动：3次晨跑+4次夜跑 跑步这么很舒服，也是意识到身体比什么都重要，10月也是一样，把身体放在第一，专注的做每一件小事。

六、家庭生活

中秋节回家啦，给爷爷奶奶备了血压计。

奶奶家自己种的甘蔗可以吃了~好开心呀~哈哈

给妈妈换了手机，资助弟弟买了吉他。

10月回家给爷爷奶奶带点营养品和膏药，也要给自己一个大礼物哈哈

七、人际社群

和yuki组一起去海底捞吃了火锅，涨了很多见识，感觉很奇妙，这是个性格迥异的组，我说话要多多注意啦。

Arden宝宝要走了，希望越来越好｡‿｡

2、和我雨聊天，总是有惊喜哈哈｡‿｡

3.丽宝和我都没有爱上工作，却都在加班工作 辛苦啦

八、休闲娱乐

逛了一次水游城，吃了焖锅，一锅的焖虾，算是很满足啦。

约了一顿烤鱼，嘻嘻，主要是冲着他们家的酸梅汁去的啦~这次喝了一听的酸梅汁~

                            ❤10月 加油❤

关键词：打造朋友圈文案~运动~专注~

每天打卡三件事：

文案学习

运动

早睡