【思维导图实战派T8】思维导图刻意训练29
2018-11-26 本文已影响0人
pearlwinni
我是南京博赞思维导图官方认证班慧慧
我相信在能力范围内尽全力去做,必有惊喜
指导老师:李凤艳 童栎程 汪志鹏
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bloom
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思维导图绘制
目的:思维导图刻意训练
时间:2'+2'+25'=29'
检视:今天体验了一堂阴瑜伽的课程,风格非常特别的一个瑜伽流派,当然,也收获了与众不同的感受。瑜伽是一种锻炼方式,同思维导图一样,也是一种向内走的自我修炼。这是适合我自己的静心的方式,当把心思放空,你同时也放掉了内心很多的纠结,很多的淤堵,放空的状态是让自己完全属于自己的状态。
优化:开始并不难,难得的是能够坚持