提个醒

诱人的零食 围炉煮茶

癸卯冬的一个午后，许久未见面的几位闺蜜相约午后去花诗里围炉煮茶。午饭后，小咪了一会雪来电已经在我小区门口了。匆匆下楼，雪已经提着小吃在门口等着了。

一路疾驰，微也刚下班步行至树木园等我们。路上，我和雪说不妨给绸打电话，看能否走来，一起出去转转？电话那头，绸爽朗的笑声说道，等二十分钟。刚好接上微去接她，时间刚好。

绸和爱人一家人经营一家药店，我们几个但凡有身体不适或者药物之类的都是咨询身边这位开药店的夫妻朋友。前几天，困扰我三年的一到秋冬小腿皮肤瘙痒叙述给绸，简单的几味药给治好了，并叮嘱是皮肤干燥，涂些补水的搽脸油之类的，平时再吃些维生素c。

花诗里，听说过。但是没有去过，看着宣传的还不错。接上微，微手里也提了一大堆零吃。看来，今天的小吃特别丰盛。每次出门，都是她们几个心细，带了这样那样的零食。这也难怪她们是美食家！生活家！现在再加一个闲适家一点不为过！绸也是，专门从药店回趟家，原因只是为了取现金。我们几个笑侃，谁出门现在还带现金啊！绸言怕手机没电了！哈哈！我们这么多手机，还怕没电。再说，还可以在车上充啊！显然是尽管有手机，带上还是心稳啊！看的出，大家都是实诚人！物以类聚，人以群分。此话一点不假！朋友之间交往也是如此！

花诗里位于河堤路南段联三村。其实是个房车驻扎休息地兼作休闲围炉煮茶打卡地！地方不大，花草相间。有天幕、有茶桌茶椅、有草坪、有人造小河穿过期间。放松休闲喝茶聊天晒太阳的不错去处。不过，自己若果车上有各种设备，在河堤路上找这样的休闲地方还是比比皆是！毕竟这儿还是有一波一波的人群来这里。要想几个人清净还是另寻她处。

闺蜜带来的零食一上桌琳琅满目，色彩斑斓，五颜六色看的人食欲大增。红彤彤的柿子、夹心水果的糖葫芦、削好入的甘蔗、花生、葵花籽、大豆、橘子、薯条、锅巴、杏干、核桃仁……铁壶里煮的冒着热气的高枞水仙，每个人吃在嘴里甜在心里开心挂满了脸。

不知不觉，一个多小时过去了。大家意犹未尽，又驱车赶往绸的药店。又是一阵闲聊，绸说进里个测血糖仪。给大家测下，四个人分别都测量了一下。不是临界就是高，尤其我最高，一下子9.3。不免心里有些紧张，一量血压，也几乎在临界点142/92。我想恐怕是由于测血糖高紧张的而导致血压较平常高！几个人都说，大家明天再继续测。尤其是我和雪。

回来的路上，心里不免装下了心事。嘴上尽管说没事，可是心里还是不能立刻消除。晚上借着给娃买笔下楼的挡儿，走了一会。半夜睡到三点四十多醒来，五点多又睡着。看来还是有些影响。早晨雪八点多来点已经测了好着，督促我这懒家伙赶快去测。估计由于昨晚没休息好，早晨起来量了一下血压，137/92。告诫自己平复，过了一点时间再量132/88，看来心情很重要！一颗平淡的心自然是重要的。这也好，也给自己健康提个醒。至少，不再像以前那样麻痹大意了！这点我还得像雪和微学习，关注自己时不时的要多调理，懂点养生并适当加强锻炼！

尽管无大碍，虚惊一场。但还是敲响了警钟！注意饮食、适当锻炼、闲适心情！

2023.11.29记