第一次拔智齿，不疼

这次回家，顺便把智齿给拔了。

不知什么时候，口中的四颗智齿就长出来了，后知后觉的我完全无视它的存在。直到某次用牙线的时候才发现上面有两颗牙长歪了。

听一个妹纸说她的智齿也拔了，是被挖出来的，听着我就心里颤抖。去拔牙当天晚上计划和小伙伴聚餐，医生便让我第二天再去。不然拔了智齿就只能吃点流食，不适合聚餐。

拔智齿没那么恐怖

第二天妈妈陪我拔牙，口腔科的医生很有经验，不需要拍片，看一眼就知道我的智齿长相。做好心里准备便打麻药。注射器往智齿两边注射麻药，有点胀，有一丁点疼，像蚂蚁咬的感觉。

打了麻药几分钟后，没有异样，医生让我放松。感觉到牙根有点动静，不到一分钟，两颗歪长的智齿脱离了牙槽，医生往我嘴里塞了两团棉袜，躺着咬了40分钟。可能因为打了麻药的缘故，有些困，不敢动。医生说有唾液也不能吐，不能说话，不能松口，必须咬40分钟。听医生的，躺着不动，慢慢地明显体会到牙齿的血渗到棉花的过程，一点都不疼，就是感到牙龈有些不舒服。

时间到，便回家了，不敢多说话，感觉自己含了宝石一样。回家的路上还和妈妈去买菜了，除了少说话，其他和啥都没发生一样。

牙齿是大事，有异样趁早治疗

身边不少朋友因为蛀牙，智齿没长好，牙龈肿痛等问题，砸了很多钱。所以看到我的上智齿长歪了，下智齿被智齿肉包住了，我赶紧去处理。听取了医生的建议先拔上智齿，下面的等它长出来再看情况。上智齿拔掉了，就不会顶住下智齿的生长。

有很多人有一种看病拖延症，不积极治疗，导致最后花更多的钱在健康上面。其实这和消费观不无关系，不止是牙齿，其他方面也一样，一个人有病不治就像知道自己缺失什么而不补，到关键时刻损失更大。

拔了智齿要注意什么

因人而异，每个人拔了智齿以后都有不同的反应。有的人会止不住血，有的人会红肿疼痛。所以刚拔牙必须听医生的，少说话，几个小时以后再进食。

回到家以后，不要漱口，可以用冰敷一下，第一晚不可以刷牙。另外前三天需要吃软的食物，最好都喝粥，忌辛辣，保持睡眠充足。大概一个星期后恢复差不多了就可以吃点想吃的食物，补充蛋白质。但还是尽量清淡，和需要咀嚼太多。

拔牙的第一晚妈妈做了很多好吃的，白切鸡，虾，螃蟹，酸菜鱼等等，我只能光看着，默默喝着妈妈煲的海鲜粥。现在已经连续两天喝粥了，明天还要继续，要瘦的节奏。

平时要注意预防

防患于未然是牙健康很重要的一步。每三个月换一次牙刷，不要把牙具放卫生间，吃东西塞牙缝记得用牙线（最好不要每天使用，会使牙缝变大），用正确的方式刷牙（上牙下刷，下牙上刷，或者巴氏刷牙法），合理使用漱口水，这些老生常谈的常识，不知道有多少人能做到呢？预防的作用真的很大，自从我用了电动牙刷，每天午餐后在公司刷牙，我的牙齿就干净了很多。

牙齿问题预防很重要，亲测有效。希望大家都有一口好牙，想吃啥便吃啥，牙齿天天见太阳！