日期：2022年9月29日，周四，还有93天，2022年就结束了，要努力，硬结寨，打呆仗。

早起：930天，坚持清晨日记65天，坚持运动44天，开启日更58天，八段锦练习day6天

人生十大关注：

1、健康

运动：有（冥想6分钟，跑步10分钟，骑车40分钟）

饮食：有

情绪：开心

喝水：有

早睡：无（0点30睡下）

早起：有，早上5点起床

2、家庭

父母：有

孩子：有

伴侣：有

3、事业

主业：写作，自媒体运营

副业：带孩子

4、财富

收入：有，（投稿2篇，自我平台1篇，公号费用)

消费：有（晚餐菜钱）

5、人脉

维护：有

拓新：无

6、学习

1、学习娱乐如何写稿

2、看爆款文

3、读书《长征文物背后的故事》，《毛泽东遗物故事》

7、娱乐：有（看了陈红的短视频）

8、心灵

平和：是 ，感恩：是，喜悦：是，公益：无

9、时间：

1，3餐+家务，2、写稿，3、参加新合作，4、冥想+午休。5、公号排版，6、接送孩子

10、梦想：

通过写作、理财赚钱养家，周游各地。

反思日记

1、 平台的信息发布后，不要老是去盯着数据看，应该更多的是放在耕耘上，不能总是望着结果，不要炫耀结果，继续前行。下一步找合作。

2、关于软文征稿的事情，不要害怕，先写起来在做，节约时间快速去做。

3、近期的话中午会非常困，还是继续保持冥想加20分钟的午休时间。休息好了，才能有精力继续做事情。

4、锻炼的事情还是不能少，继续做天天跳绳和八段锦，放弃很容易，但是坚持很酷。

成功日记

1、完成投稿2篇，1条清晨日记，自我平台1篇，公号排版10篇。

2、跟朋友约稿，参加征文活动。

3、不着急报名网上课程，更重要的是先梳理自己的个人发展。

感恩日记

1、感谢小编的修改稿件，继续努力，这个月的爆款有点少。

2、感谢姐姐的友情提醒，还是先不要参加提升的事情，先赚到学费钱在去投资自己。

3、感谢老公晚上带儿子，我才有时间完成今天的写稿。

今日要事

1、写稿（投稿2条，自己平台2篇，清晨日记1篇，公号10篇，约稿1篇）

2、读书《毛泽东遗物故事》30分钟，写小短文。

3、领读《激荡三十年》

文/文又又  我是文又又，80后宝妈，专注女性自我成长，真实故事记录者，写我所见，记录生活点滴。