做有意义的事

  我们应该知道abc理论，a是引发你情绪的事件，b是你的信念和你对事物的诠释，c就是结果，及你的负面情绪。通常，当人们不喜欢c的时候，都会去找a的茬，尤其是与创造a有关的人。

  你就会经常做这件事，而这件事也会成为你的习惯，从而浪费许多时间，并使你身心疲惫。这是没有意义的事，我劝你不要做，如果你做了，我只会说你很无聊。

   如何做有意义的事？

    你最好宽容大度 ，不斤斤计较。如果与你无关的人犯了错，你千万不要在意，不要理会。你并不是一个没有良心的人，只是你要觉得这是他们自己犯的错，应该也是他们自己来承担后果。

       你只需管理好自己。